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简介
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张德芬2020最新女性修心课上线了！400天暖心陪伴、专业心理团队答疑，德芬老师直播，海量免费试听。欢迎你的关注，戳链接免费试听，免费试听地址→张德芬的女性修心课 |心灵重建三部曲（支持专业心理团队答疑）
导师介绍
张之恺
美国IHNMA国际临床催眠治疗师
音乐疗愈师
金曲奖制作人
已发行《元气好眠》及《气血养生》两套原创疗愈音乐
他数次入围金曲奖，是跨界艺术创作、音乐创作、唱片制作、导演、编剧、影视表演、文字工作及心灵艺术疗愈工作者；
目前任教于东方设计大学表演艺术学位学程专任副教授；
多年来，他潜心尝试将量子疗愈及潜意识疗法等理论，整合于不同的艺术形式中，从而发展出了一套特殊的量子艺术疗愈系统。
音乐得奖记录
2011-《陪月亮散步》专辑制作及演奏，入围22届金曲奖最佳专辑制作人奖
2005-《梦行爱琴海》专辑制作及演奏，获16届金曲奖流行音乐最佳演奏专辑奖
2003-电影配乐《人间喜剧》专辑制作，入围14届金曲奖流行音乐演奏专辑奖
给自己一首曲子的时间，放空你过度专注的大脑，让之恺陪着你听听音乐，谈谈心。
简介
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亲爱的，最近你睡得好吗？
每天感觉莫名其妙闷闷不乐、困倦或焦虑？
情绪容易低落、感到烦躁或是工作常常出错、忍不住对周遭的人发怒……
这些都可能是睡眠不足引起的！
睡眠与生活息息相关
只要能改善睡眠，
生活也会元气满满，
免疫力提升
失眠通常表现为三种情况：入睡困难、易醒或早醒。
睡眠比饮食和运动更重要。如果剥夺一个人睡眠、或食物、或运动 24 小时，睡眠伤害最大；睡眠低于 5 小时，体内专门对付癌细胞的 “免疫 Natural Killer 细胞” 就会减少 70%！
每晚睡少于 6 小时的 45 岁以上的人，比睡 7-8 小时的人得心梗和脑梗的概率高 200%。严重起来还可能引发心脏病、高血压、甚至老年痴呆，破坏整个身体系统！
更舒服的生活，从睡好觉开
张德芬空间·时空心灵学院特邀音乐疗愈师张之恺带来“深度好眠 补充身心能量——音乐疗愈睡眠法”，这是他首度公开特别制作的专属音乐疗愈睡眠法。
专辑大纲
你将获得
1.音乐疗愈师教你轻松掌握好睡眠的关键，避免越睡越累；
2.消除疲劳，轻松养成睡眠好习惯，摆脱失眠困扰；
3.重置睡眠方式，解决睡眠难题，赶走现代人的睡眠干扰，改善、提升睡眠质量；
4.让学习、工作效率快速提升的睡眠疗愈法；
5.商业精英、心理咨询师、医生、运动员都在用的高效睡眠法；
6.只要坚持每天施行，迅速睡眠质量改善，实现理想的身心修复，提高生活效率，让你自信快乐地过好每一天；
适合人群
1. 失眠、浅眠、睡不好、早上睡起来感觉也很疲惫的人；
2. 情绪容易低落、感到烦躁，或是工作常出错、忍不住对身边人发泄情绪的人；
3. 想要培养好睡眠习惯，提升睡眠质量的人；
4. 想要调整身心，提升生活品质，自信快乐地过好每一天的人。
购买须知
- 1、专辑售价99元，预计更新21集，已完更。
- 2、如在充值／购买环节遇到问题，您可通过页面右上方按钮，将页面分享至微信内使用微信支付完成购买
- 3、本专辑支持7天无忧退款，退款默认退成喜点，请到【账号】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时，即可申请无忧退款：
- 条件一：购买7天内
- 条件二：收听声音数与下载声音数之和不超过2条（总课程>50集则“不超过5条”）
- 申请退款入口在喜马拉雅 APP【账号】-【我的订单】
- 4、在购买过程中，如果您有任何问题，可以按以下步骤咨询在线客服：
第一步：您可在喜马拉雅APP【账号-联系客服】中咨询在线客服；
第二步：如果您无法联系上APP内在线客服，可关注【喜马拉雅APP】公众号，通过下方菜单栏里【我的-在线客服】咨询在线客服；
第三步：如果在线客服都未取得联系，也可拨打客服电话：400-838-5616
其它
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每天好眠，幸福感轻松翻倍
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