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世界大师谈肠胃
碰巧遇到这本书的读者是幸运的。要想不得慢性病,活得精彩,就得改变不健康饮食和生活方式,本书将告诉您该怎么做。如果您不愿意改变生活方式,也请不要对此书嗤之以鼻。您...
内容来自张雨升老师,毕业于中国最好的医学院——北京协和医学院,获得过医学博士学位,获得约翰霍普金斯大学公共卫生的硕士学位。这门课,帮你去跟父母沟通怎么能够做到真...
唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日,省酸增甘,以养脾气”的饮食原则。五行中肝属木,味为酸,脾属土,味为甘,木胜土。所以...
这是一本日本医学博士写的关于如何健康饮食的书,送了父母几本,但老人眼花读书不便,我便想着录制好给父母听。但既然已经录好,如今就分享给所有希望获得健康长寿和苦于找...