正念冥想|7天能量焕新|焦虑抑郁|拯救失眠

正念冥想|7天能量焕新|焦虑抑郁|拯救失眠

十三怡的知音
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数千年来,人们探索幸福富足的活着究竟是怎样的,实践者们在冥想领域进行研究与探索,寻求更为积极圆满的人生。从中受益的人会告诉我们一切自身的匮乏和烦恼都来自内外的失衡,将生命的重点完全归置于外物的存在,而无法与本身自己的情感,情绪融合,将生的意义定格在别人的眼里,和自己的幻想里,将死亡视为最终的毁灭。

出生是一种到达,那死亡是一种离开,或者新的旅程的起点。

你在此时,只是一个过客。

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