五音疗愈

商（金）调养肺：益肺气，调魂魄。（15:00-19：00）

羽（水）调养肾：疏通肾经，强肾利尿，促进代谢。(7：00-11：00）

宫（土）调养脾：促进消化，养元贮能，改善气色，安定情绪，有益睡眠。（在进餐期间或餐后一小时内）

徵（火）调养心：宁心净脑，解郁去燥，振奋精神。(21：00-23：00）

角（木）调养肝：可养肝明目，疏肝利胆，平和血压，安定魂魄。(19：00-23：00）

《黄帝内经》认为，音乐与宇宙天地、人体气机密切相通，与人体内脏、情志、人格联系密切。在古体字中，一个“藥”字便道出了此间的联系，乐亦是药也。“药”的繁体字是“藥”，在“樂”上面加上草，可见“乐”与“药”的同源性，提示了音乐的治疗学作用。
《黄帝内经》有述，天有五音：角徵宫商羽；地有五行：木火土金水；人有五脏：肝心脾肺肾。
《灵枢—邪客》有“天有五音……此人之与天地相应也”的说法，并首先把五音引入医学领域，将五音对应五行，与五脏、五志相关联。将宫、商、角jué、徵zhǐ、羽五音，与五脏相配，通过收听音乐，在治病时平心境，稳情绪，内外结合，达到疏通经络气血，驱散病邪，促进疾病康复的作用。

商（金）调养肺：益肺气，调魂魄。（15:00-19：00）

羽（水）调养肾：疏通肾经，强肾利尿，促进代谢。(7：00-11：00）

宫（土）调养脾：促进消化，养元贮能，改善气色，安定情绪，有益睡眠。（在进餐期间或餐后一小时内）

徵（火）调养心：宁心净脑，解郁去燥，振奋精神。(21：00-23：00）

角（木）调养肝：可养肝明目，疏肝利胆，平和血压，安定魂魄。(19：00-23：00）