音乐 静心 冥想 疗愈
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商(金)调养肺:益肺气,调魂魄。(15:00-19:00)羽(水)调养肾:疏通肾经,强肾利尿,促进代谢。(7:00-11:00)宫(土)调养脾:促进消化,养元贮...
情绪不好,所有养生都是徒劳的当你情绪不好,用再多的护肤品,都留不住年轻的容颜;当你情绪不好,用再好的补品,都保持不了精神的年轻。世界卫生组织曾研究表明:世界上9...
音疗不是时尚,音乐本身就有疗愈作用,声音和音乐具有独特的振动频率,可以影响人的身体和情绪,从而达到疗愈效果,常听五音乐曲,即是养心,更是养生!
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