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孩子也会焦虑,并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避,对不熟悉的事情过分担忧结果,无法打开内心,不愿尝试、过分紧张,都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负...
焦虑成为影响生活幸福的重要因素,摆脱焦虑的能力成为现代人必备技能。