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用心理学治愈人生,遇见更好的自己人人都会有情绪,适当的情绪是人的正常状态,但是过度的情绪就会变成心理问题。如果想要不让情绪左右你的工作和生活,就要学会控制它。人...
你的情绪还好吗,随处可见的路怒症患者?易怒爱生气?对孩子语言暴力,亲子关系很糟糕?不能理解领导和同事而心生怨气,导致工作效率低下?我们经常性地遭受情绪创伤,如同...
的情绪还好吗,随处可见的路怒症患者?易怒爱生气?对孩子语言暴力,亲子关系很糟糕?不能理解领导和同事而心生怨气,导致工作效率低下?我们经常性地遭受情绪创伤,如同经...
感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染.....每家每户都有一个药箱——装满了绷带、药膏和止痛药,用于治疗身体伤痛。人会经历各种心理伤害,因拒绝、...
反焦虑反内耗反自卑一本书教会你做自己和他人的心理医生别让内耗榨干你