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以芳香疗愈为主题,介绍芳香脑科学,芳香疗法,园艺疗法,以及芳香月季的主题,月季的香,芳香月季的文化等。
放松神经焦虑症抑郁症强迫症失眠
本书讲的是呼吸,脉轮与正念阴瑜伽,借由深层次的呼吸放松身体,以冥想静心,平衡思绪,通过体式的练习释放压力。帮助人们由浅入深,由外而内,练习与自己和谐相处,实现从...
精油的好处不在别处,就在我们身边,每天晚上下班回到家我都会习惯性的点一盏香薰灯,滴几滴精油,在逐渐加温之时,淡淡香气开始弥漫。与此同时,我们也在精油淡淡的香气中...