当下健康 | 七日正念入门

本期课程亮点：全面介绍正念的渊源、定义、特点、科学基础以及价值，带您进入正念之门。

希望正见+正念的力量，帮助大家摆脱持续的压力困扰，拥有幸福安详的生活！

冯晓东老师

国家二级心理咨询师

资深企业培训师及咨询师（现服务于腾讯、顺丰、滴滴、华润集团等多家公司）

深圳人本科技有限公司总经理

‘当下健康’身心健康教育平台创始人

中欧国际工商学院(CEIBS)EMBA

中国海文学院本土授权讲师

EHP（高管和谐计划）创始人

企业EHP咨询顾问及架构师

EAP企业培训师及咨询师

深圳电台嘉宾主持

开启陪伴式减压

当下健康微信号：dangxia016

公众号：当下冥想