正念重建

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生命的重建/正念篇
国际知名心灵导师路易斯.海引领你重塑自我，享受生命！本书每天上午10:00更新三集！欢迎大家收听订阅转发评论，顺便为您喜欢的声音投上宝贵的月票！感恩大家！
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生命的重建【正念篇】
以生命演进的时间顺序，道出生命的真谛
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生命的重建（正念篇）
《生命的重建：正念篇》是国际知名心灵导师露易丝·海的作品。这本书是畅销全球的《生命的重建》一书的姊妹篇，以生命演进的时间顺序叙述，从童年遭遇巨大创伤起笔，到爱情...
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爱自己的正念重建30天
“爱自己”是每个人一生要做的功课，明了研习社的晓雅老师教你如何爱自己。“爱自己”的正念重建倾听朗读练习30天，让你每天爱自己多一点。
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28天正念冥想重建心灵空间
这是为期四周的基础正念冥想入门指引。适合工作压力大，情绪压抑，同时想要获得内心平静的人群练习。在这28天的练习中，我结合了正念冥想创始人乔卡巴金的MBSR课程...
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