爱自己，启动自我疗愈的能力

自从知道老公和同事搞暧昧的那一刻起，开始陷入自我怀疑的死循环，哭过，闹过，上吊自杀过，骂过，打过，歇斯底里过，最后看了很多小视频，也暗暗狠心地买买买，然后改了自己的昵称为好好爱自己！然后搜索到这篇好好爱自己，自我疗愈的录音，我真的现在正在做自我建设，在慢慢的爱自己！

做为一个40多岁的男人，以前也只是以一个大老爷们的形象出现。可现实生活真的很残酷。内心没有疗愈在当今社会物质丰富的今天会更累，还不如古人就知道农耕。感恩遇到爱自己，疗愈自己。也让我一个大男人回到了有爱的世界。感恩遇到！

非常认同和喜欢这篇听书的文章。 朗读者的声音也恰到好处。 非常有灵性的文章。 推荐所有想打开身心灵的朋友阅读。

向外求苦海无涯，向内求回头是岸，好好爱自己，感恩老师

很喜欢，声音很治愈，失眠的时候听，会帮助睡眠，也治愈内心。

声音柔美温婉，太好听，谢谢！

特别好的方法，可以给自己带来心里的正能量。 清理的杂波。 对自爱方面有特别好的效果。 解决自己的内心冲突。疗效显著。

以前不知道怎么爱自己，慢慢的开始懂了爱自己才被人爱，感谢分享！

讲的深刻到位，体察入微，说到人心里去了。

非常好，让我更好的进行自我认识，并且进行自我调整，一口气在一天之内听完了！多谢啦！