第五篇 无条件地爱自己
- 逍遥肆意1314
为什么我总是大爱到失去自我
改不掉啊下意识反应！最后反而亏待了自己，搞得遍体鳞伤！道理懂就是改不掉
娜心娜语 回复 @逍遥肆意1314: 大爱本身没有错，也不需要改，这是刻在骨子里的优秀基因。只是我们在奉行大爱时，对于一般人来说，内在的和谐和心甘情愿也很重要，利用闲暇时间多去照顾自己的感受也变得重要起来。但对于某些没有太多“自我”概念的人来说，他们奉行大爱时便没有了障碍。不会因为付出而苦恼，不会因为受宠而自傲。
- 小丫头_ss
不再寄托外面，把价值感放在自己身上。 爱自己、尊重自己、减少内耗、意识不再游离，少了分心，本色自如出演。
丫丫_ses 回复 @小丫头_ss: kcrk lrjrdidkrklleleoeokdkd
- 观自在轩小溪
求方法的朋友：1肯定自己，欣赏独一无二的自己 2嘉奖自己，您值得最好的 3您好了，家人朋友才放心4您好，磁场 更好，越好越来越好5您更好，您的后人学习感受到，也会更好 6每个人都有缺点，很正常。每个人都有遗憾，有得有失，平常心。不完美的您，也有最珍贵纯净的灵魂，也是托了世间灵的有福的人
ThatSummer_ad 回复 @观自在轩小溪: 感谢您的分享
- 文静_pd9
感恩，谢谢你的分享
娜心娜语 回复 @文静_pd9:
- 听友212235905
感恩遇见 这么好的心理书籍 ，和这么疗愈的声音 。一年多了经常反复听感觉现在自己变化挺大。
娜心娜语 回复 @听友212235905: 谢谢你的反馈
- 贾小妙
讲的大多都是道理，实力方法太少了
好运莲莲L 回复 @贾小妙: 两个简单的方法可以试一下 1.每天清晨，静坐冥想五分钟。 2. 每天念300一400遍“我赞同我自己”，出声念或心里念都可以。 3.睡前静坐冥想几分钟，和自己呆一会儿。
- 感恩善
感恩有你！感恩平台！
- 依然是善良
说得我都掉眼泪，对不起自己
- L10NELMESSI
爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自己爱自己接纳自
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太棒了，真正的成功取决于接纳自己的无能。每个人内心都有脆弱的一面，接纳最弱的一面，让自己的内心更自由，更柔和，，