跑步闯关游戏儿童版

跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

注意游戏，研究这一丰富的源泉，组织游戏并使游戏成为最好的和最强的教育手段，这是未来教育学的任务！

安吉游戏，点亮儿童的生命

游戏力是孩子内心世界的揭秘。有些心事，孩子永远不会说给我们听，但一定会玩给我们看。如果我们能够仔细观察孩子正在玩的内容，我们就会发现，其实孩子正在诉说心中的喜悦、好奇、疑虑、失望、悲伤甚至恐惧。如果游戏力成为你的育儿指南，那么你的孩子长大后一定会说：“我有一个天堂般的童年。”        -----美国亚马逊书评主播：张娜，中科院心理所儿童发展与教育心理学硕士研究生，沐浴幸福首席心理咨询师，青少年教育专家，知名心理专家，特邀心理热线专家，美国P.E.T....

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 　内容提要儿童正是人生之初始，做做游戏，极有益于身心健康。但现在的孩子们或埋首于课业，或沉迷于网游，真正动手动脑的游戏几乎不做了，而过去一直流行于民间、传承了几千年的一些游戏...

村上春树25年跑步与人生历程全记录，内地销量突破30万册，令无数人爱上跑步，从此改变生活方式！《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从村上市的铁人三...

听着音乐，感受自己内心，随着音乐节奏起伏，就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐，就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此，如果能够认真思考，感受内心情绪，也能够掌控自己生活的节奏。

《放手游戏 发现儿童》：国内首本由安吉幼教人程学琴主编，讲述20年安吉幼教发展历程、阐述安吉幼儿园课程框架、记载安吉游戏实践案例的图书。本书将带您一一揭秘：20年的反思性实践中，安吉幼教人为何选择放手游戏？又是如何放手的？此后如何一步步实践出...

本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（网名：Dexter S）编者，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁（网名：最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的跑步指南书。本书站在中国跑者...

儿童听的懂的山海经，和多小妮多小多一起来畅游山海经

漫谈各种跑步知识、资讯....帮助初跑者。

一呼一吸，还原一个最简单的自己！ （交流+V;g199 2368 3285）坚持跑步的第一步：爱上跑步。 在爱上跑步的13周里，通过13周跑步行走计划，可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划，《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受...

运动博主老虎先生的书！分享给大家！希望大家能从中受益！想看纸质书可以自行购买！

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书中会结合心理学、生物学、运动学、哲学和经济学等学科，无死角的指出民间流传的对跑步的错误认知。拥抱科学的态度，其实跑步是一件令人上瘾的事儿。

通过跑步，你不仅能呼吸更多的氧气、心肺功能得到提高，身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。1. 消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。2. “通风”作用：在跑步过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会增加。3. 促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够有效消除我们体内很多病毒和细菌。...

这是一个只说跑步的专辑大家好，从2015年因参加一场半程马拉松后引发的跑步之路，多年跑跑停停，始终对跑步没有科学的认识，所以今年静下心来好好学习，在本专辑众多文章中，你能看到有关跑步每个细节的科学方法及升级认识。