泰国养生方法儿童版
知道为什么要泡脚吗？ 脚是我们人的第二个心脏！树老根先老，人老脚先衰！ 人的脚上有6大经络，66个穴位，72个反射区，7200个神经末梢。 泡脚是疏通微循环、疏通经络、调和气血，让血液流动从脚底到头部畅通，不让血液堵塞！一通百通，一堵百堵，排出寒湿...
二十四节气反映的物候特征说明了自然界的一切生活都和节气密切相关，人也不能脱离天地气息而存在。人体脏腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的功能活动也都受节气变化的影响。所以，根据自身体质情况，可以采取相应的调养方法，以获得健康的身体。热爱中医，专...
国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师可获得一对一调理机会欢迎交流咨询：
强健脾胃不透支，巧妙进补身体健热爱中医养生，专注清调补养策略欢迎一对一交流
节目主题:秘传祛病养生方法主播是谁:上雅教练 国家公共营养师 开心老陈醋 10年中医粉适合谁听:对身体健康有期许的养生人主播的话:尽信书不如无书，了解自己的身体，用适合自己方法养生，共享健康活到120岁的养生方法
肾为先天之本，男人补肾更健壮，女人补肾更美丽，人的衰老与寿命的长短，在很大程度上取决于肾气的强弱。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年，专注亚健康调理欢迎交流咨询：
植物的智慧和植物生命灵魂的解读所有的植物都含有「生命液体」，某些植物并具有人体所需的可以吸收的天然芳香有机化学物质。植物的千年演进，而创造出的伟大能量就是能够让人类的身体，精神，情感以及心灵达到平衡和谐与健康的状态！️ 用爱分享植物的自...
本音频旨在传递健康的养生理念，讲授实用的养生方法。通过学习，大家不仅能掌握各种实用有效的养生方法，以此呵护健康，提供工作和学习效率，进而达到尽享天年、健康长寿的目的；同时还能感受中国传统文化与中医的独特魅力。中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分，在维护健康、防病治病方面起重要作用。本课程重点讲解包括精神、睡眠、饮食、药膳和运动等养生方法。中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分，在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。王长松-《中医养生方法学》面向高校各专...
调整呼吸，轻松的看待世间的一切，不焦虑，不烦躁，心静如水，无为而无不为，生活就是道场，人间既是天堂。
中国道教协会2014年组织编写的《道教养生方法精粹》一书，系统介绍了道教修炼的源流和门派，从宏观的养生理论到系统的养生功法都做了详细的阐述，虽引经据典，却又语言通俗，适合作为广大爱好者了解道家文化和养生文化的入门读物。
对于养生来说，普通人总感觉有点距离感，而且很多养生的方式方法看着很花时间和精力，往往也很难坚持，但是俗话说，身体是革命的本钱，无论如何健康是最重要的，今天就说一下日常的养生方法，说一些比较实用的养生方法供大家学习！
说到养生可能大家第一想到的人群会是老人，但说到保养呢大家可能第一时间会想到女性！好像男性一直在忽略的边缘，其实在生活中男性也是应该重视养生的，一个男人常年为家庭为事业奋斗，没有一个好的身体怎么能行呢？所以本期专辑就来说说男性养生，做个好男人更要做个健康的男人！
解读顺应四时的养生智慧掌握保养身体的健康要诀欢迎咨询中医养生方法：+创作团队
6个专辑请点击：五行音乐丨 羽音 属水 入肾 7-11点丨中医养生五行音乐丨 商音 属金入肺15-19点丨中医养生五行音乐丨角音 属木入肝 19-21点 丨中医养生五行音乐｜宫音 属土入脾进餐或餐后1h 丨中医养生五行音乐｜徵音 属火音入心 21-23点丨中医养生五行音乐...
主播介绍：传统健康文化，分享四季养生知识 健康生活知识 健康科普知识，谢谢大家的喜欢和关注 免费提供学习交流群
中医养生之脾胃调理方法
中医养生之脾胃调理方法
八段锦是一套独立完整的健身功法，起源于宋，至今功八百多年的历史。故人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现在的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥
教你用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康，我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。节目讲解各种排毒疗法，有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。专注亚健康调理，咨询加vx：gcd21556
《上古天真论》出自《黄帝内经·素问》第一篇，记载了圣人养生之道。喜马拉雅专辑精选《黄帝内经学与用》讲座内容：01 在本科阶段学中医，应从哪里入手？02 黄帝内经学与用系列讲座初步设计03 上古与今人健康对比04 《灵枢 · 五十营》启示：吐气法能延长...
热爱中医，喜欢养生，咨询+创作团队
目前生活在泰国，国内从事地产开发十几年，主要开发商业地产和超高层项目，13年来泰国购买土地作为土地储备，近几年开始开发旅游地产项目。欢迎大家关注我的频道，在这里我会为大家分享在泰国关于房产、投资、生活的各类干货。
