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李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识,通过通俗易懂的语言告诉大家,如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。树的营养靠根吸收,人的营养靠脾胃运化,人如果脾胃不好,就如同植...
(1)先天吐纳功:先天吐纳,胎息居于母体内,以脐腹部丹田呼吸,人类离开母体后,生命以后天吐纳,形成后天呼吸法,以呼吸器官呼吸,为重返自然,用胎儿呼吸法...
健康养生课堂之排湿养脾补肾祛病,欢迎订阅收听,喜欢请分享!免费分享实用中医养生知识,热爱中医,喜欢养生,欢迎交流!廖老师:国际高级营养师,国家健康管理师,研究中...
本专辑以传播科学健康理念、传递健康知识为宗旨,以传统国粹中医为主体,融合现代健康管理学,用心系统全面的打造一档通俗易懂的健康栏目!本专辑学习并借鉴了中医教材,中...
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