打开APP

儿童版肌肉

原来肌肉如此重要

整合医学角度科普,肌肉最新研究共识,肌肉不仅和喜欢运动的人相关

10353
情绪备忘录-肌肉蟹

敏感与自卑占据情绪的产物也许它不是最好的 但这是属于我的故事感谢每一位为这张专辑付出过的兄弟@LilTea小茶 @13Mic@曲甲 @TopBarry @6GANG7406@Thank @WhatHappen @BDnoLuv封面设计:WhatHappen整专混音:肌肉蟹/Thank整专母带:Thank感谢收听 祝你们生活愉快

12375
力量 肌肉 健康

主播:巫言16年的健身经历,进行过跑步、力量,搏击等训练;且健身运动一直在进行中。这是本主播健身多年一直喜欢的一本运动营养学的书籍,就像是一本健身领域营养学的宝典,随时学习翻看,从科学研究的角度,让自己的训练更有意义,效果更明显。与喜欢的...

1502.5万
颈部肌肉评估与治疗

(更多内容见公仲号:ptjiepounote)颈部肌肉评估与治疗

31.6万
儿童文学(儿童通识版)

儿童文学 (literature for children),是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂,生动活泼。不同年龄阶段的读者对象,儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学,体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...

775184
渐进式肌肉放松训练

541.1万
燃烧脂肪 喂养肌肉

4周掌握健美冠军雕刻身体的 秘诀 30年严格测试,50万人验证有效。

236623
渐进式肌肉放松训练

渐进式肌肉放松训练,建议在空腹和不过于疲劳的时间做,选择安静不被打扰的地方,躺在沙发或椅子上练习。紧张练习时应控制力度,以免拉伤肌肉。长期坚持训练,可以缓减肌肉紧张,改善焦虑。

11.8万
Stecco筋膜手法治疗肌肉骨骼疼痛(第2版)

从肌筋膜单元、肌筋膜序列、肌筋膜螺旋3个方面,讲解筋膜与肌肉、骨骼、血管、神经的联系(筋膜解剖)、筋膜对于各类运动成分的协调功能(筋膜生理)、手法治疗密度增高的筋膜以恢复筋膜生理状态的方法(筋膜治疗)。本书的作者创建了一个以筋膜解剖为基础...

1039110
肌肉男脱口秀-男人帮

2308
肌肉链与扳机点手法镇痛

不仅是整骨医师,矫正治疗医师及手法治疗医师也会谈及运动模式,并对这些运动模式的形成给出不同的解释。F.L.Mitchell Jr和Ph.Greenman在论及肌肉能量技术时提到一种通用的模式,他们都认为同某种通用模式的存在,因为一旦运动系统出现功能障碍,身体的其...

899217
骨骼肌肉功能解剖学

第一部分是运动功能学的概述;第二部分介绍上肢运动功能学;第三部分涵盖了中轴骨骼的运动功能学,包括头、躯干与脊柱;第四部分介绍了下肢运动功能学。更精细的学习建议看书

141.9万
肌肉起止点疗法:反阿是穴

反阿是穴疗法是作者根据《黄帝内经》中关于取穴的最基本原则,结合现代解剖学从临床实践中总结而来的,它不同于以往任何一种取穴方法,独创经筋“小整体”观念,是惟一一种专门针对关节软组织疼痛病症的百阿是穴取穴法,其分布和特性与阿是穴相反,具有即...

375.2万
3D肌肉功能解剖精讲

3D肌肉功能解剖精讲12课,更多内容见公仲号:ptjiepounote

125.1万
DNS动态神经肌肉稳定技术

动态神经肌肉稳定技术(DNS),学习分享。

71万
史记儿童版

《史记》是西汉史学家司马迁撰写的一部纪传体通史,被梁启超盛赞为“千古之绝作”。本故事主要叙述了上起黄帝,下至汉武帝三千年间帝王将相、儒林游侠等各个时期重要人物事迹。原著为文言文,内容庞杂,因此,本故事的作者根据孩子的阅读特点,在忠于原著...

352145
儿童版三国

6473
肌肉失衡的评估与治疗-杨达

书籍分享会《肌肉失衡的评估与治疗》是一本为专业治疗师所用的工具书。该书作者在引用大量文献资料的基础上,着重介绍了被誉为“康复之父”的著名医师弗拉迪米尔?扬达关于治疗肌肉疼痛的理论与方法。扬达经过多年实践提出评估肌肉疼痛的新观点,以及在这些理论指导下所采用的治疗方法,对治疗肌肉疼痛的临床实践与研究具有重要的指导意义。因此这本书具有较高的学术价值和应用价值。

202.4万
15天·搞定·全身肌肉起止点

每天背四到五条肌肉,两周时间背完所有包含肌肉的位置,起点,止点,作用,还有练习的动作

222187
100个肌肉起止点、运动解剖学

100个常见肌肉起止点

1623.5万
弟子规儿童版32集+儿童营养

生命需要智慧,成长永不止步!知书达理的第一步,适合0-3 岁孩子

5116.6万
爆笑西游记儿童版丨儿童故事丨儿童西游丨3-12岁

唐僧师徒取完了经,孙悟空把唐僧和沙和尚带回了花果山,让他们去游山玩水享轻福。猪八戒忙着回老庄看媳妇。孙悟空刚回到花果山就遇到了蜘蛛精复仇,接着又有鼠大王变成沙和尚,把他们骗到了‘通天洞’里。孙悟空和唐僧被照仙镜照成了石头和婴儿。最后他们...

7014.8万
儿童版山海经

是孩子成长的必读书!是一部充满奇幻色彩的、百科全书式的古典名著,其中蕴涵着神话、天文、地理、气象、动物、植物、矿物、考古等诸多方面的知识。《山海经》是我国现存古老的经典著作之一,与《易经》《黄帝内经》并称为“上古三大奇书”。书中详细介绍了...

301165
儿童版山海经

《山海经》具有非凡的文献价值,对中国古代历史、地理、文化、中外交通、民俗、神话等的研究,均有参考,其中的矿物记录,更是世界上最早的有关文献。

305428