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儿童版肌肉男

肌肉健美训练图解

肌肉健美训练图解目录1 臂部训练2 肩部训练3 胸部训练4 背部训练5 腿部训练6 臀部训练7 腹部训练

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解剖学之肌肉运动

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健身解剖肌肉功能

肌肉起止点的知识人体的肌肉按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌。●躯干肌躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。背肌分为浅、深两层。背浅层肌包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。背深层肌分为背长肌和背短肌。背长肌包括竖脊肌和夹...

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颈部肌肉评估与治疗

(更多内容见公仲号:ptjiepounote)颈部肌肉评估与治疗

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情绪备忘录-肌肉蟹

敏感与自卑占据情绪的产物也许它不是最好的 但这是属于我的故事感谢每一位为这张专辑付出过的兄弟@LilTea小茶 @13Mic@曲甲 @TopBarry @6GANG7406@Thank @WhatHappen @BDnoLuv封面设计:WhatHappen整专混音:肌肉蟹/Thank整专母带:Thank感谢收听 祝你们生活愉快

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力量 肌肉 健康

主播:巫言16年的健身经历,进行过跑步、力量,搏击等训练;且健身运动一直在进行中。这是本主播健身多年一直喜欢的一本运动营养学的书籍,就像是一本健身领域营养学的宝典,随时学习翻看,从科学研究的角度,让自己的训练更有意义,效果更明显。与喜欢的...

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儿童文学(儿童通识版)

儿童文学 (literature for children),是专为少年儿童创作的文学作品。儿童文学特别要求通俗易懂,生动活泼。不同年龄阶段的读者对象,儿童文学又分为婴儿文学、幼年文学、童年文学、少年文学,体裁有儿歌、儿童诗、童话、寓言、儿童故事、儿童小说、儿...

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儿童性教育现在就开始!男生版

性好奇和性疑惑是孩子与生俱来的对性的探索欲,是孩子了解自身与探索世界的主动尝试。作为家长,面对孩子流露出来的性意识是不可回避的,而应该与孩子一起探索,告诉孩子什么可以做,什么不可以做。并且对于男孩和女孩的教育也是不同的。

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渐进式肌肉放松训练

渐进式肌肉放松训练,建议在空腹和不过于疲劳的时间做,选择安静不被打扰的地方,躺在沙发或椅子上练习。紧张练习时应控制力度,以免拉伤肌肉。长期坚持训练,可以缓减肌肉紧张,改善焦虑。

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渐进式肌肉放松训练

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燃烧脂肪 喂养肌肉

4周掌握健美冠军雕刻身体的 秘诀 30年严格测试,50万人验证有效。

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Stecco筋膜手法治疗肌肉骨骼疼痛(第2版)

从肌筋膜单元、肌筋膜序列、肌筋膜螺旋3个方面,讲解筋膜与肌肉、骨骼、血管、神经的联系(筋膜解剖)、筋膜对于各类运动成分的协调功能(筋膜生理)、手法治疗密度增高的筋膜以恢复筋膜生理状态的方法(筋膜治疗)。本书的作者创建了一个以筋膜解剖为基础...

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史记儿童版

《史记》是西汉史学家司马迁撰写的一部纪传体通史,被梁启超盛赞为“千古之绝作”。本故事主要叙述了上起黄帝,下至汉武帝三千年间帝王将相、儒林游侠等各个时期重要人物事迹。原著为文言文,内容庞杂,因此,本故事的作者根据孩子的阅读特点,在忠于原著...

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儿童版三国

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肌肉起止点疗法:反阿是穴

反阿是穴疗法是作者根据《黄帝内经》中关于取穴的最基本原则,结合现代解剖学从临床实践中总结而来的,它不同于以往任何一种取穴方法,独创经筋“小整体”观念,是惟一一种专门针对关节软组织疼痛病症的百阿是穴取穴法,其分布和特性与阿是穴相反,具有即...

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3D肌肉功能解剖精讲

3D肌肉功能解剖精讲12课,更多内容见公仲号:ptjiepounote

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DNS动态神经肌肉稳定技术

动态神经肌肉稳定技术(DNS),学习分享。

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骨骼肌肉功能解剖学

第一部分是运动功能学的概述;第二部分介绍上肢运动功能学;第三部分涵盖了中轴骨骼的运动功能学,包括头、躯干与脊柱;第四部分介绍了下肢运动功能学。更精细的学习建议看书

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肌肉失衡的评估与治疗-杨达

书籍分享会《肌肉失衡的评估与治疗》是一本为专业治疗师所用的工具书。该书作者在引用大量文献资料的基础上,着重介绍了被誉为“康复之父”的著名医师弗拉迪米尔?扬达关于治疗肌肉疼痛的理论与方法。扬达经过多年实践提出评估肌肉疼痛的新观点,以及在这些理论指导下所采用的治疗方法,对治疗肌肉疼痛的临床实践与研究具有重要的指导意义。因此这本书具有较高的学术价值和应用价值。

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15天·搞定·全身肌肉起止点

每天背四到五条肌肉,两周时间背完所有包含肌肉的位置,起点,止点,作用,还有练习的动作

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弟子规儿童版32集+儿童营养

生命需要智慧,成长永不止步!知书达理的第一步,适合0-3 岁孩子

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爆笑西游记儿童版丨儿童故事丨儿童西游丨3-12岁

唐僧师徒取完了经,孙悟空把唐僧和沙和尚带回了花果山,让他们去游山玩水享轻福。猪八戒忙着回老庄看媳妇。孙悟空刚回到花果山就遇到了蜘蛛精复仇,接着又有鼠大王变成沙和尚,把他们骗到了‘通天洞’里。孙悟空和唐僧被照仙镜照成了石头和婴儿。最后他们...

7014.6万
100个肌肉起止点、运动解剖学

100个常见肌肉起止点

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水浒传儿童版

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