跳绳入门推荐儿童版
跳绳每半小时消耗热量四百卡，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。跳绳的减肥作用是十分显着的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的。主播 江建 一位 体育爱好者本节目 每日 更新
不定期制作适合跳绳节奏的音乐，自用并分享给需要的人。
花样跳绳节奏音乐
空间里会有虫洞，小跳绳把现在的我与过去的我连接在了一起。我看到那单纯的自己眼睛里透出的光是无邪的。什么都没拥有却很快乐，现在拥有了怎么还是没那么快乐呢？也许时光教会我们的不是遗忘，而是在某个夜深人静的夜晚，一个人还能回忆起那些让我们哭过笑过的事。
周六周日更新（每次至少更两集，可能有的时候会没时间没））欢迎订阅+五星好评（我也会给他五星好评）想互粉的私信我。
在中国，儿童按摩至今已有2000多年的历史。儿童按摩学是研究小儿生长发育、保健以及疾病防治的一门科学。它属中医学的重要组成部分，其历史悠久，源远流长。通过特定有序的手法作用于小儿形体，可以匡正阴阳，扶正祛邪，从而使气机畅达，既能为小儿接受，又容易被内脏或形质感知，这是小儿按摩治疗疾病的生理基础。【主播介绍】燕归来，专业播音员。声音清晰，富有情感，希望能够帮助各位妈妈养育出健康又聪明的孩子。【适合谁听】掌握相关的小儿生长发育常识，对于小儿...
古筝有着千年的历史，是一个古老且优美的乐器，它有悦耳的音色、宽广的音域和丰富的演奏技巧，深受广大人民群众的喜爱。古筝以简谱记谱，指法类别明确，这些特点使得古筝很容易上手。对于孩子来说，学习古筝不仅仅是培养一门爱好，更能在学习过程中帮助孩...
从2023年3月1日开始每周六周日更新（可能有的时候会没时间没）欢迎订阅+五星好评（我也会给他五星好评）想互粉的私信我。每次至少更新2集，只要有一集评论过10条加更3集（以后评论要求会一点点加）
许濠庭 1955年出生于台湾省南投县，是儒释双修的行者，随缘做企业诊断了人心理咨商。多年来在两岸致力于读经推广及研究解决孩子学习能力不足的“厌学"问题，并以“找四中国孩子健康快乐的学习基因”为使命，提出用“教育的成功方程式”培养大才。 全球读经...
常青藤 跳绳训练课
跳绳可以快速减肥，跳出苗条好身材，但跳绳也很累，所以许多人怕了。如何鱼与熊掌，都能兼得？这个专辑会告诉你！ 这个专辑有哪些内容？这个专辑至少更新12集，主要内容包括了：每天跳绳1000次，会否伤膝？跳绳可不可以瘦脸？每天跳绳，是不是就一定能瘦？超重或肥胖男性跳绳减肥，要注意哪3个问题？坚持跳绳两年，为什么体脂率不降？有绳跳和无绳跳，效果一样吗？跳绳从100至5000，需要多久？等等话题，涉及如何跳、怎么跳、怎么更安全地跳等跳绳锻炼者关心的内容。如果你能够仔细聆听，一定...
儿童钢琴入门教程《儿童钢琴初步教程》儿童钢琴入门教程《儿童钢琴初步教程》
本书的作者是台湾许濠庭博士，1955年出生于台湾省南投县，是孺释双休的行者，随缘做企业诊断及心理咨商，多年来，在两岸致力于读经，推广及研究解决孩子学习能力不足的厌学问题，并已找回中国孩子健康快乐的学习基因为使命，提出“教育的成功方程式”培养...
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跟冠军教练学跳绳【视频完结】
带你走进西游记的世界。通过听故事我们一起感悟与思考，启迪心灵，播种智慧。欢迎订阅不要错过哟每个故事的开头我们都设置了阅读与思考。同样在每个故事的简介里，我们设置了阅读心得和感悟希望能带给大家一定的收货与快乐
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