养生贫血食谱儿童版
【强烈推荐】 通过美食的视角写阴阳，灵异猎奇、悬疑又略带恐怖的精彩故事网络点击千万，已完结，放心收听【内容简介】 世间最恐怖的行当，莫过于开饭店......否则，你以为这个世界上最恐怖的行当是什么？盗墓？法医？算命先生？或许吧……但在我看来，...
高血压！高血脂！高血糖！随着生活水平的提高，三高犹如三座大山，成为越来越多人的健康隐患，在我们身边，总有很多人不幸“结识三高”。说起三高，几乎每个人都能讲出关于它们的一些情况，而三高的势力范围也随着我们生活水平的提高以及生活习惯等问题，...
6个专辑请点击：五行音乐丨 羽音 属水 入肾 7-11点丨中医养生五行音乐丨 商音 属金入肺15-19点丨中医养生五行音乐丨角音 属木入肝 19-21点 丨中医养生五行音乐｜宫音 属土入脾进餐或餐后1h 丨中医养生五行音乐｜徵音 属火音入心 21-23点丨中医养生五行音乐...
温馨的亲情爱意故事
“食痴”奥野先生极尽北京生活之丰富经历，“拔草”古都最经典的菜单，品尝古今中外盖莫能忘的滋味。他循着食物的香气，刚在豪华酒楼里喝个微醺，又在街边小摊的袅袅香甜中流连，转眼来到私家庭院，伴着清风和炒菜声落座⋯ 奥野先生在开拓北京美食地图的过...
你的皮肤老是不听话？来看看我的美容秘籍吧！简单的食材，解决你的小困扰，喜欢的话，点赞，分享！感谢关注！播讲:珠圆玉润
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在四季轮回的韵律中，探索养生的奥秘。跟随二十四节气的脚步，每一篇章都是一道精心烹饪的养生佳肴，等待着你的品尝。作为主角的你，将亲历一场与自然和谐共生的养生之旅。从立春的芽菜香菜，...
读《诗经》的时候会看到很多花草瓜果的名字，虽然很多字不认识，但看起来都是很好吃的样子啊！那个乱世饥荒的时代。看到漫山遍野的野花野草，先辈们第一时间想到的肯定跟我们是一样的，哪种比较好吃？所以诗经里提到的植物几乎都是很好吃的。这个专辑，我...
内容简介:均衡营养是身体健康的基础，本专辑为大家分享各种菜谱，分析其中主要食材的偏性，让大家根据身体状况选择适合自己身体需求的食物。让各个年龄段，各种体质的朋友，都能找到合适自己的食材和菜谱。让大家吃出健康，欢迎订阅! 本内容专为喜马拉雅提供，每周更新三次，分别在每周一三五晚八点前更新，欢迎订阅转载！ 本作者——主播/海荣，毕业于教育专业，爱好广泛，教育学，心理学，中医学，营养学等领域均有涉足。特别擅长中医常见病调理，为很多朋友解决健康问题。欢迎大家留言评论！
养重于治 众所周知，慢性代谢类疾病有高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，它们被称之为“四高”。一旦确诊之后一般是不可逆的，需要长期服用药物进行调理。随着时代的进步，医疗技术水平夜逐渐提高，虽然目前的医疗技术水平比较成熟，但是没有特定的药物能...
【内容简介】中国是世界上早发现和利用茶树的国家。茶叶起初也是被当作药物使用——早在4000多年以前的母系氏族社会，人们便将茶用之以疗疾。时至今日，关注健康养生的人越来越多，花草茶饮也成为一种日常保养或调理身体的时尚养生方式。但人们对疗效茶的...
别人说这个方子好，对你未必就好；学会识别自己的体质，发觉真正适合自己的东西；就像那句流行语说的，“适合自己的才是最好的”，我们得找到适合自己的养生方法，而不是盲目跟风。不想盲目跟风养生的，冯名雨和你细细唠一唠！咨询解答 疑难问题咨询答疑，...
《随息居饮食谱》是清朝著名医学家，王孟英的一本著作。这是一部营养学专著，全书共列食物331种，论述清晰，重点突出，语言通俗易懂，是研究中医食疗学，养生保健的必备书籍。
用常见的食物解决令人抓狂的失眠症，满足我们味蕾的同时调理好身体。每晚20：00更新一集
开最特色的店，捡最帅的郎，听人世悲欢故事~~~。来吧，只要顺着那长街上的灯笼找到了无味馆，就没有什么是你不能做的，只要~~~你付得起代价。
每天定时更新，系统学习科学营养学知识！ 欢迎多投月票，订阅才能看到更新提醒哦~本书在相关免疫力尝试的指导下，将食材进行分类，详解提升免疫力膳食的制作方法，还包含能够提高身体免疫力的按摩疗法和运动推荐~孩子的健康是每个家庭都关心的问...
公益专辑：了凡积善之家FM读播：《贫血集》公益主播：了凡积善之家高婧桐义工介绍：大家好！我是高婧桐，一名在校中学学生。我热爱公益事业，从初中起就多次参加过社区志愿活动。希望通过这次朗读，不仅能够帮助视障人士参与到阅读中来，还让更多人爱上阅...
【内容简介】这里有高血压、高血脂患者很想要的一周配餐！照实做，放心吃，饮食降压降脂很简单！结合季节和应季菜给出替代方案，让你周周不重样！饮食是高血压、高血脂治疗的靠前个法宝。张晔主编的《高血压高血脂患者一周食谱》在饮食的基础上，把每周的...
我们陶醉于车水马龙的城市，但是鲜有关心自己的体内是否畅通，我们习惯了加班加点的奉献，却没有留意过自己身体出现的变化。你可知，贫血已经走进现代人的生活？离我们并不遥远，它并不只显示在更年期的验血单上，而是伴随着现代生活，不请自来——饮食习惯的代际遗传，无处不在的环境与心理压力，琳琅满目的高糖高脂垃圾食品，最关键——我们惨淡的健康观念。本张专辑，咱们细细的来聊，贫血，那些医生没时间跟你细说的事。
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