社交焦虑的英文演讲
多达40％的人认为自己不擅长人际交往，会对社交活动产生焦虑感，社交焦虑障碍已成为仅次于抑郁症和酒精依赖的人类第三大常见心理障碍
《如何克服社交焦虑》是樊登老师讲过的一本书。 由于种种原因自己或多或少的也存在这种社交的焦虑,今日重拾此书决定再次认真深入的进行阅读与感悟。每天的自己都是不同的，每天都要有进步…说来也巧，工作也即将迎来新一轮的挑战,不论成就，唯愿:与此书同...
心理学，当代社恐青年自救指南，作者：清水荣司，日本精神科医师，认知行为治疗专家。准备了一万条借口，只为推掉一次聚会；和认识的人顺路，只有刷手机才能缓解尴尬；为了躲开熟悉的人，特意多走了2公里；满屋子陌生人，只想静静待在角落。是真的害怕社交？还是太过分在乎“别人眼中的自己”？
和老师、上司等人对话时，你会感到紧张 需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难 不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张 和不太熟悉的人相处时，你会感到紧张……实际上，多达40%的人认为自己不擅长人际交往，并且会对社交活动产生焦虑...
据统计，世界上40%的人都有社交焦虑障碍。社交焦虑是一种强烈的自我意识，有这种焦虑障碍的人总是担心自己说错话或做错事，他们在公众场合会觉得自己很突兀、很惹眼，会产生躲藏的冲动。而且无论在职场中还是生活中，他们都会备感压力。他们深信自己在某些...
与别人一起时你会感觉焦虑吗？你担心别人讨厌你吗？你坚信别人会觉得你很奇怪吗？当你需要在很多人面前表演或演讲时，你会冒汗、颤抖、感动恶心吗？你会避免与认识的人打招呼，与不熟悉的人交谈或避免参加聚会、出去约会吗？你会避免看别人的眼睛吗？……...
你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张，需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张和不太熟悉的人相处时，你会感到紧张……实际上，多达40%的人认为自己不擅长人际交往，并且会对社交...
被禁锢的心灵 自我的挣扎 谁在主宰你的人生 你是谁，病人or凡人 找回真我之路 必将是一场赤裸裸地战争——幻想与现实；真我与假我；禁锢与成长。 不屈不挠追求的人， 就不是不可救赎。国家心理咨询师王宇力作，告诉你为何害怕与人交往！
适听人群 ：所有有社交恐惧的人，职场人士，学生，销售人员，培训人员等。据统计，世界上40%的人都有社交焦虑障碍。社交焦虑是一种强烈的自我意识，有这种焦虑障碍的人总是担心自己说错话或做错事，他们在公众场合会觉得自己很突兀、很惹眼，会产生躲藏的...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书帮助读者深入了解社交关系基因图谱下的自己，以更好地掌握与人沟通的能力，同时学会梳理正确的关系，有效地整合自己沟通的模式结构，摆脱社交焦虑，实现精准沟通。本书适合急于在沟通...
《如何才能不羞怯》借鉴了冥想和心理学智慧。各种真实故事和指导练习不仅为那些饱受焦虑折磨的人提供了极好的支持，而且对所有希望敞开心扉、正念生活的人都提供了良好的引导。 ——《全然接受》（Radical Acceptance）作者 ...
作者林恩·亨德森接任了菲利普·津巴多在斯坦福开办的害羞诊所，在接近40年的来访者接待和社交焦虑小组活动举办后，作者总结出应对害羞和社交焦虑的好方法。害羞的人常常缺乏自信，感到自己不能在社交场合中发挥能力，从而对自己的害羞感到憎恶。作者则不...
许多人生机遇，毁于过犹不及；许多人情关系，毁于交浅言深；许多亲密关系，毁于过度依附。任何好的关系，都是自带分寸感的，与人相处，把握好分寸，才能游刃有余。本专辑汲取了中国传统文化中最核心的中庸哲学，以“漫画+说理+情境+案例”的形式，手把手教...
【内容简介】这是一本讲述如何了解你我，实现高质量相处的实操性手册。我们不一样。我们的性格不一样，理解和处理生活的方式不一样。我们都一样。我们生来就要面对人际关系。我们的人际关系常常陷入困境。为什么对方不讲道理？为什么我们熟不起来？为什么...
结合本人从事多年演讲的经验和感受，从切身体会出发，结合社会学、心理学等不同角度，设置不同的年龄阶段和学习、工作、生活场景，教会大家如何自信、精彩的展示自己，赢得掌声，收获成功。
演讲改变人生，沟通就是生产力，我是阿坤，欢迎收听五分钟神奇演讲术！演讲对于大多数人来说很有挑战性，每逢遇到上台演讲的场合，大多数人心里紧张，头脑空白，不知该说什么，遭遇尴尬的同时，也失去了很多机会。所以演讲的重要性不言而喻，每个想成功的人必须学会演讲，必须学会沟通。如何使自己在演讲中不紧张？在五分钟之内，能够讲出最恰当，最生动，而且令人印象深刻的好演说呢？跟主播一起，学习神奇的五分钟演讲术！学完之后，你会惊奇地发现自己再面对演讲时，早已胸有成竹，更加满怀信心！
Hey, I'm Iris. I'm thirteen. I love music and language. If you have the same hobby, remember to follow me and leave me a message.I think we'll be good friends. Give you my favorite poem. A Forever Friend A friend walk in when the rest of the worldwalks out. Sometimes in life, You find a special friend; Someone who changes your life just by beingpart of it. Someone who makes you laugh until you can'tstop; Someone who makes you believe that therereally is good in the world. Someone who convinces you that there reallyis an unlocked door just waiting for you to open it. This is Forever Friendship.
世界著名人演讲，对世界产生了重要影响，欣赏到演讲者不同的演说风格，零距离倾听他们铿锵有力，激昂顿挫的心灵的声音，希望喜欢英语演讲同学朋友们能边欣赏边学习，英语水平在不知不觉中得到提高。
