社交焦虑的英文演讲
心理学，当代社恐青年自救指南，作者：清水荣司，日本精神科医师，认知行为治疗专家。准备了一万条借口，只为推掉一次聚会；和认识的人顺路，只有刷手机才能缓解尴尬；为了躲开熟悉的人，特意多走了2公里；满屋子陌生人，只想静静待在角落。是真的害怕社交？还是太过分在乎“别人眼中的自己”？
和老师、上司等人对话时，你会感到紧张 需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难 不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张 和不太熟悉的人相处时，你会感到紧张……实际上，多达40%的人认为自己不擅长人际交往，并且会对社交活动产生焦虑...
想交流和进我读书群的听友，威X，j629962x想获得更多的智慧，拥有富人思维，成功思维吗？快来和我们一起交流和探讨吧！！智慧是分辨差异的能力智慧是解决问题的能力智慧是运用知识的能力智慧是正确选择的能力智慧是克服恐惧的关键智慧是制造财富的工场我们...
据统计，世界上40%的人都有社交焦虑障碍。社交焦虑是一种强烈的自我意识，有这种焦虑障碍的人总是担心自己说错话或做错事，他们在公众场合会觉得自己很突兀、很惹眼，会产生躲藏的冲动。而且无论在职场中还是生活中，他们都会备感压力。他们深信自己在某些...
你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张，需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张和不太熟悉的人相处时，你会感到紧张……实际上，多达40%的人认为自己不擅长人际交往，并且会对社交...
被禁锢的心灵 自我的挣扎 谁在主宰你的人生 你是谁，病人or凡人 找回真我之路 必将是一场赤裸裸地战争——幻想与现实；真我与假我；禁锢与成长。 不屈不挠追求的人， 就不是不可救赎。国家心理咨询师王宇力作，告诉你为何害怕与人交往！
适听人群 ：所有有社交恐惧的人，职场人士，学生，销售人员，培训人员等。据统计，世界上40%的人都有社交焦虑障碍。社交焦虑是一种强烈的自我意识，有这种焦虑障碍的人总是担心自己说错话或做错事，他们在公众场合会觉得自己很突兀、很惹眼，会产生躲藏的...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书帮助读者深入了解社交关系基因图谱下的自己，以更好地掌握与人沟通的能力，同时学会梳理正确的关系，有效地整合自己沟通的模式结构，摆脱社交焦虑，实现精准沟通。本书适合急于在沟通...
这是一部集中国历代大智慧、恰到好处的高情商处世智慧：短一分处处落下风，长一寸拿捏全世界！这更是一部殿堂级的处世智慧！中国人把掌握:"分寸″叫做掌握"度"。而科学上也有一个关于分寸的定律叫做黄金分割。就是说:最具有美学价值的比例，也是人类视觉和...
《如何才能不羞怯》借鉴了冥想和心理学智慧。各种真实故事和指导练习不仅为那些饱受焦虑折磨的人提供了极好的支持，而且对所有希望敞开心扉、正念生活的人都提供了良好的引导。 ——《全然接受》（Radical Acceptance）作者 ...
作者林恩·亨德森接任了菲利普·津巴多在斯坦福开办的害羞诊所，在接近40年的来访者接待和社交焦虑小组活动举办后，作者总结出应对害羞和社交焦虑的好方法。害羞的人常常缺乏自信，感到自己不能在社交场合中发挥能力，从而对自己的害羞感到憎恶。作者则不...
许多人生机遇，毁于过犹不及；许多人情关系，毁于交浅言深；许多亲密关系，毁于过度依附。任何好的关系，都是自带分寸感的，与人相处，把握好分寸，才能游刃有余。本专辑汲取了中国传统文化中最核心的中庸哲学，以“漫画+说理+情境+案例”的形式，手把手教...
【内容简介】这是一本讲述如何了解你我，实现高质量相处的实操性手册。我们不一样。我们的性格不一样，理解和处理生活的方式不一样。我们都一样。我们生来就要面对人际关系。我们的人际关系常常陷入困境。为什么对方不讲道理？为什么我们熟不起来？为什么...
演讲改变人生，沟通就是生产力，我是阿坤，欢迎收听五分钟神奇演讲术！演讲对于大多数人来说很有挑战性，每逢遇到上台演讲的场合，大多数人心里紧张，头脑空白，不知该说什么，遭遇尴尬的同时，也失去了很多机会。所以演讲的重要性不言而喻，每个想成功的人必须学会演讲，必须学会沟通。如何使自己在演讲中不紧张？在五分钟之内，能够讲出最恰当，最生动，而且令人印象深刻的好演说呢？跟主播一起，学习神奇的五分钟演讲术！学完之后，你会惊奇地发现自己再面对演讲时，早已胸有成竹，更加满怀信心！
Hey, I'm Iris. I'm thirteen. I love music and language. If you have the same hobby, remember to follow me and leave me a message.I think we'll be good friends. Give you my favorite poem. A Forever Friend A friend walk in when the rest of the worldwalks out. Sometimes in life, You find a special friend; Someone who changes your life just by beingpart of it. Someone who makes you laugh until you can'tstop; Someone who makes you believe that therereally is good in the world. Someone who convinces you that there reallyis an unlocked door just waiting for you to open it. This is Forever Friendship.
一说起陌生人，我们就感觉来者不善，若要与陌生人交流，就更觉得压力倍增。可我们时常忘记，我们的朋友、伴侣或同事也曾是陌生人。在恐惧与亲近的两极之间，我们与陌生人的关系不仅关乎个人，而且关乎整个社会。纵观人类的社交演化历程，我们不难发现，社...
精选最知名、最震撼的名人英文演讲，配以精准制作的英文字幕，使学习更有厚度、效度。【花絮】作为狂热的英语学习者，我对新兴技术有着本能的好奇，ChatGPT当然也不例外，以下就是我与ChatGPT的简要对话。
心灵的回响，光阴的力量
喜马拉雅TED专辑汇集了全球顶尖思想领袖和创新者的精彩演讲，这些演讲不仅充满智慧和启迪，更能引发听众的深思和共鸣。通过该专辑，听众可以聆听到来自各行各业的专家分享他们的见解和经验，包括科技、教育、设计、商业、艺术等多个领域。TED演讲以其短小...
