战胜恐惧演讲
演讲,无处不在,当众说话可以成为幸福生命的密钥克服人性的弱点,掌握一流的演说技能,一开口就征服他人任何场合都有效的说话艺术,抓住每一次出彩的机会1.为什么上台前心里总是充满恐惧?当众演讲真的很难吗?2.来不及开口,大脑一片空白,如何克服说话...
(想交流和进我们读书群的听友,加薇meqxx123,请注明是通过什么途径了解到的播音)财务自由是一种观念、一粒种子!种下这个自由的种子,还需要辛勤耕耘,才能开花结果!每天5分钟,施肥浇水,像园丁一样精心呵护你的梦想后花园吧!欢迎没有在薇心学习群的...
我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉,每当这样的情况出现,我们便会本能 地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃,或陷入某种上瘾行为,或陷入有人会拯救我们的幻想。殊不知在这些行为下面,隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受:自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。我们之所以会,一再重复这些行为模式,是因为我们的内在没有足够的空间,让我们看到事实的真相。当我们借由简单地观照,与痛苦、不安和恐惧待在一起,不抗拒电不试图改善它时,我们就能发展出一份觉知,从而摆脱情绪对我们的控制和驱策,开始有不同的选择。走出恐惧,是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间,以及学习自我接受的道路。
巨人的肩膀
这是一部见解深刻、发人深省、充满智慧和力量的著作。2010年被秘藏72年后,希尔基金会认为“本书包含了重要信息,必须与全世界分享”,才得以面世。全球畅销书《富爸爸和穷爸爸》的作者之一莎伦·莱西特被特邀为本书的编辑,并做了评注。
恐惧是存在的,但它从来都不真实,它的出现要么先于要么后于活跃的当下。如果恐惧存在于活跃的当下,它还成其为恐惧吗?它就在那里,不存在对它的任何逃离、任何回避。在那里,在那真实的当下一刻,在身体或心理危险出现的那一刻,对它全然关注。当全然的...
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用演讲打动自己,为奋斗,前行努力
听见语言的力量
你需要的刚好就是我需要的…我需要的刚刚就是你需要的…谢谢您!谢谢您们!有您们真好!
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