通过阅读本书并实践书中的技巧，读者能够摆脱消极情绪，变得更加果断，对人生中的各种境遇泰然处之，从而在生活中体验更多的快乐，实现人生梦想，提升自身的层次。
节目(18)
切换顺序- 《战胜内心的恐惧》20年感言3.70万04:48
- 《战胜内心的恐惧》序言2.91万11:29
- 《战胜内心的恐惧》第1章 你在恐惧什么？为什么恐惧？4.31万20:18
- 《战胜内心的恐惧》 第2章 看清恐惧的真相3.44万30:59
- 《战胜内心的恐惧》恐惧的五条真理2.37万05:14
- 《战胜内心的恐惧》第3章 化痛苦为力量2.76万35:49
- 《战胜内心的恐惧》第4章（1）承担责任是战胜恐惧的关键所在1.92万21:38
- 《战胜内心的恐惧》第4章（2） 承担责任意味着你有很多选择1.66万28:57
- 《战胜内心的恐惧》第5章（1）做个乐观者吧1.53万18:05
- 《战胜内心的恐惧》第5章（2）克服消极思维的方法1.58万25:08
用户评论
- 宋老师_uk
还好还好好好，喜欢喜欢有效果有效果。
好书推荐，看了有很大进步
- 听友236691741
书不错，能不能好好读
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很好很好很好！非常喜欢！