电气运行与控制

真气运行法（静功）分为五步，前一步是后一步的基础，后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看，真气运行的整个过程中，身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是通过一定的形式，调整呼吸推动真气，使体内真气集中于丹田。这个阶段古称为"炼精化...

真气运行五步功法（静功）是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。它主要通过调息凝神，培养真气，贯通经络，燮理阴阳，调和气血，促进细胞的新陈代谢，增强大脑皮层保护性的抑制力量，从而使身体内部的固有潜能得以挖掘，发挥自我调节，自我修复，自我治疗，自我重建等一系列自我疗能，达到防病治病、开发智慧、美容健体、延年益寿的良好效果...

第一章真气运行-生命活动的核心几千年来，我国劳动人民在改造大自然的实践中，为战胜疾病、 保健强身，积累了极为宝贵的经验，形成了独特的医疗、养生体系。在我国古代的中医经典《黄帝内经》论述摄生、阴阳、脏象、经脉 等篇中提出的防病治病养生理论，是...

坚持锻炼，可远疾而谢医，还可陶冶人的情操，改善人的心态，对维护和睦的夫妻关系、家庭关系和社会关系等方面都有着重要作用。关键可改变你的气运

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音频来自中华人民共和国海船船员适任考试培训教材《电子电气员英语听力与会话》光盘，出版社为大连海事大学出版社和人民交通出版社，仅供学习使用。

建筑电气设计 TEE公开课是一门针对建筑电气设计工作的视频课程，重新编辑后以音频形式面向大家（音频不好理解的部分可以加群看视频）。QQ群：建筑电气设计 172875173 （群内不定期更新学习视频、学习文件、并且可以与业内友人共同学习进步）。本课程源于，王子若编写的《跨入设计院-建筑电气设计》一书。TEE公开课共分为入门课和专题课两部分，入门课为六节。为大家讲解，建筑是什么、建筑设计是什么、建筑电气设计是什么，CAD的使用重点及提高效率窍门。专题课则持续更新，具体根...

欢迎大家学习由公众号：佛道气功和气功之家联合整理的真气运行法200问， 共10节课程，希望大家学有所得，练有所获

中医李少波年少时体弱多病，后自创“真气运行”养生，活到102岁。李少波教授毕生致力于中医事业，秉承大医精诚之理念，淡泊明志，孜孜不倦，悲悯患者，治病救人，继承和发展了中医医学宝库的精髓-吐纳导引术（即真气运行养生方法）。传播60余年，治愈患者...

刚开播音，主要是测试升级，如有打扰到你，见谅

波浪周期及实例解读专家解读图1：五浪上升三浪下降组成完整周期　　一个完整的波动周期,即完成所谓从牛市到熊市的全过程,包括一个上升周期和一个下跌周期。上升周期由五浪构成,用1、2、3、4、5表示,其中1、3、5浪上涨,2、4浪下跌；下跌周期由三浪构成,用a...

静坐养生的原理

读书是为了读进心里

李少波真气运行法录音1-4集

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阴阳五行、九宫八卦、五运六气是计算地球（天体）自转与公转循环规律的原理、方法、结果以及本质。

个人练习真气运行法的经验总结。