复分析导引
� **欢迎来到我的气功与身心健康世界！** � ✨ **我是禅悦老师**： - 武术养生硕士研究生 - **杨氏太极拳第六代传人** - 香港、马来西亚企业家私人太极气功导师 - 生命能量提升的引路人 - 太极气功促进身心平衡的倡导者 ✨ **26年磨一剑**： 自幼习武，...
经络能量导引五行能量spa音乐
申时茶是把饮茶养生（养神）和冥想的腹式呼吸相结合，在特定的时间（申时下午3-5点），用呼吸法把茶喝到身体通透，可以改善循环，平衡情绪和肌体，滋养膀胱经，达到身心愉悦的一种饮茶方式。...
武医学堂实修变化气质，是小火慢炖，不是急火猛攻，是熏陶，不是浇灌。 观云云起行无状， 侍花花开自有时。 在这里， 讲故事，开心门，独立思考人生深度； 读经典，行善事，太极立体思维视野； 赏琴音，品茶香，陶冶情操坦荡胸怀； 炼功夫，习中医，野蛮体...
四部医经之一的《黄帝导引按跷经》已失传（另外三部为《黄帝内经》、《黄帝外经》和《神农本草经》）。郝连成前辈于民间广求善本、孤本、手本，为《导引按跷》医术实归统一，数十载力奋完璧。看前言自序中说还有一本《导引按跷术临证指南》同时出版，可惜...
导引、行气是传统中医的精华传统形体导引入门方法、练习口令词。 传统道、医导引养生系列方法： 形体导引法、意识导引法、呼吸导引法。功法作用：补充元气、畅通经络、调理脏腑气血、拉筋健美身形、美容塑形、提升免疫力、增强免疫力、增强自我修复能力口...
亲自录制的站桩蹲墙撑臂口令词
萨姜米庞仁波切教导读者如何修观，这方法能加深我们的洞察力和培养智慧。当我们洞彻实相，禅定就能为创造生命的喜悦提供更多的条件。他特别强调唤起菩提心的修炼，透过这种觉悟的方法，可以体验自己伟大的勇士精神。调伏自己的心，与心结为盟友。萨姜米庞...
仙人揉腹法创编于清朝养生家方开道人。又称为“内壮法”，通过简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，而达到“内气强壮”的目的。 仙人揉腹法，与一般的局部揉腹方法不同，该方法可以全面的打通中、下二焦，联通整个腹部的经络，健身效果...
【十八经脉能量不足时出现的主病】一、手太阴肺经病二、手阳明大肠经病三、足阳明胃经病四、足太阴脾经病五、手少阴心经病六、手太阳小肠经病七、足太阳膀胱经病八、足少阴肾经病九、手厥阴心包经病十、手少阳三焦经病十一、足少阳胆经病十二、足厥阴肝经病十三、任脉病十四、督脉病十五、冲脉病十六、带脉病十七、阳维阴维脉病十八、阳阴脉病...
本元怡心三宝本套冥想导引可以帮您解决部分心理困扰：如果你对某件事纠结不止，请选择问题邮件法；如果你对某段经历难以释怀，请使用时光画廊法；如果你对什么事都提不起兴趣，请使用图腾法。通过冥想，您将获得1.将过往的情绪印记一一清理2.跟不良的负面...
《西方文学名著导引》以适合听读的语言，介绍与分析西方文学史上33种（部）经典文本，引领听众领略西方文学中人的精神、情感与心理的激荡、流变及其诗意的呈现，旨在提高听众对西方文学名著的鉴赏能力与人文素养。
微信：15529533355基本功练习同步导引语。
健身气功·马王堆导引术是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由上海体育学院承担研究任务。新编功法依据湖南长沙马王堆汉墓出土的《导引图》，以循经导引、行意相随为主要特点，围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨进行动作设计，是一套古朴优美、内外兼修的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。本书对健身气功·马王堆导引术的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍，是全民健身活动中习练...
道家养生功法学习：dwgf36,发送视频，邀请进群学习胎息，又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”，指像婴儿一样用脐呼吸。语见《抱朴子·释滞》：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。口鼻只是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。”实际上是说通过意念诱导的一种高度柔和的腹式呼吸方法。《云笈七签》曰：“人能依婴儿在母腹中，自服内气，握固守一，是名胎息”。相传道家的胎息功源于仿生龟息气功，到汉代才演变为胎息，《...
