天然饮食吃出过人好脑力
用声音带你去往祖国的边边角角，路过人间，云朵之上，总有阳光
生姜，醒脾开胃白茯苓健脾补中一日吃三枣，终生不显老热爱中医，欢迎交流：
营养与健康系列讲座
中医人郭亚宁，早年毕业于陕西中医药大学，从事中医大健康事业30余年，专业于健脾养胃，她集大半生经验，继《大白话说中医》后，又一力作《吃出健康》，欢迎大家收听！
人的成长无非就是学会面对三样东西:面对诱惑，面对委屈，面对执着。
民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。 中医有“药食同源”、“食物归经”和“四气”“五味”之说，认为食品本身就属于药物的一部分，特别是《本草纲木》更是把食品包含在药物之中。在中医书籍中，也具有食疗方和药膳方。...
打开“超健康”之门修复心情，从修复身体开始身体-大脑，是一个独立、动态、双向的系统，一个要素的状况对另一个要素有着巨大的影响。也就是说，修复了身体，就能修复大脑。修复大脑，从修复身体开始营养不均衡，荷尔蒙失调，食物过敏，毒素，消化不良，免...
【添加微信13311363327，分享有声书收益。咨询100%赠199元全年听书卡一张】孙老师深研中医古籍，并结合现代科技，将传统中医哲学融会贯通于日常的诊治当中，擅长治疗各种痛症、儿科及妇科疾病，治疗手段灵活，效果显著，临床患者反馈满意度极高。在课程中，孙老师给大家贡献了30多个美颜养生秘方，教你吃出健康！
中国每年有将近500万新发癌症患者。不科学的饮食习惯和民间谣言让很多人谈癌色变，更使很多患者对癌症治疗信心不足。 本专辑用通俗的语言、真实的案例，揭示了癌症的真相，包括20个癌症认识误区、容易引发癌症的8种不良生活习惯、最...
二妹姐分享给你健康饮食-食疗调理方法
1.主播简介：国际认证私人教练&营养师，深信好身材和美食都不可辜负。2.亮点简介：每天三分钟，带你避免瘦身道路上的饮食深坑。3.适合谁听：追求健康饮食，追求更好身材的你。4.你将获得：日常生活中容易被忽视的饮食问题和科学的饮食建议。5.更新时间:每周一，周三，周五
以血管生成、DNA、微生物菌群、免疫系统为切入口讲解，而不是我们习以为常的脏器为出发点。第一部分非常令人有满足感，全部是知识性的分析；第二部分有重复感，主要是干货都在第一部分出现，这一部分只是巩固，缺少新鲜点，就显得重复；第三部分开始进入菜...
※内容简介※关于食物能如何增进人类的健康，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物也正成为一个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果，哈佛医学专家威廉•李博士提出“吃出自愈力”的概念，提倡充分运用食物的力量，来应...
五谷为养”是指将黍、粟、菽、麦、稻等谷物和豆类作为人体摄入的主食。“养”字体现了五谷地位的非同寻常。记得去年12月因病做了手术，出院后奶奶就对我说：“吃五谷，克百病”。当时左耳朵进，右耳朵出，但现在回过头想想，他们老一辈口中常说的这些道理与内经中所述的观点不谋而合，这也说明了2500年间中华大地虽经过历代王朝的变迁和时间的洗礼，但这至圣的道理却从未失传，内经中所述之词也经受住了考验。
减肥/美颜/重塑五官 养学是一门研究机体与食物之间的关系的学科。中国的饮食文化，“药食同源”是营养学从治病到预防疾病发展的趋势
《饮食决定健康》：当皱纹不知不觉爬上了眼角，当身体的某个地方出现异样，您是不是还在得意自己天生体健，身强力壮又年轻有活力呢？聪明的您如果有这种想法就表示：您的健康应该敲响警钟了！年轻时可以张狂，年轻时可以高傲，年轻时却不能挥霍身体，因为...
本草中的养眼智慧、食疗良方、护眼方案本节目每天早晨更新1集，点击右上角【订阅】，获取最新更新动态~大家好，我是少阳医生，最近我读了一些关于中医本草学和食疗药膳方面的书籍，为大家摘抄整理了一百多种生活中常见食物在眼科疾病中的作用。这些食物，...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 这是一部通过改变小思想，然后成就大人生的心理自助类的价值之作。本书意在帮助困惑和迷茫的人们感知世界、认清自我、发现人生的价值和意义，从而树立目标、寻找方法、积极努力的追逐人生...
我从事营养健康管理工作十余年，在小学、在大学、在社区、在各个单位为学生、中老年以及白领科普讲座百余场《中国居民膳食指南》《购买食物，如何学会看营养标签，才能避雷》《高血压、糖尿病患者饮食》《如何从美食中吃出健康》等，还为很多的糖尿病、高...
