自我管理九步走
推荐刘杨编著的《培养卓越孩子的100个自我管理寓言》，挖掘自我管理宝藏，迈向未来成功之路。由阳光教育集团全日制事业部总校长张中山主播。QQ/微信：859571771
你是否存在这样一些问题？ 1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？ 2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？ 3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？ 4、总是在意别人的眼光或评论？ 5、总是害怕一些事情发生？害怕风险？ 6、总喜欢较真？总有对错观念？ 7、其他情绪问题？
六度自我管理，助你提升心性，强大内心。本期课程，共60讲。六度自我管理是姚老师的版权课程，与大家分享“般若六度”的佛法精神在日常生活与工作中的应用与践行。姚老师，宁波大学MBA教育中心特聘讲师、皈依茹素近十年的正信佛弟子、十四年职业培训师经历、已为六百多家三万余名学员提供培训。六度的心法包括：善心善行、自律不贪、忍让耐心、精进不懈、专心专注、广学智慧。与六度心法一脉相承、在日常中落地的应用包括：情绪管理、知识管理、时间管理、事务管理、生活管理、正念冥想。我...
《向大师学习－德鲁克谈自我管理》：改变现状，可以从这里开始
孩子是面多棱镜，对于孩子来说，除了我们平时熟悉的智商、情商、财商，其实孩子的智慧还有很多方面，比如胆商、志商、灵商、健商等。看似深奥，却并不遥远，与儿童成长息息相关。本套书也是木桶效应的最好解释：一个高素质、有竞争力的孩子，一定是全面发...
着眼就业，对刚入校的新大学生的培训。
如果你发遇到了以下情况，就需要来听这门课。A. 一心想取得职场成功，心里却总感到不堪重负；B. 总觉得有很多事要做，却似乎永远没有时间来做它们；C. 没有精力分配的意识，总想面面俱到；D. 因为工作的投入，身体健康与其产生矛盾；E. 总是面对...
不知不觉，时间不知道去哪儿了！顺其自然，脾气就上来了！时间流逝，目标又落空了！心比天高，欲望爆棚了！久而久之，坏习惯已经养成了！………………诸如此类，症结在于，我们自我管理能力欠佳。不光是你，大多数碌碌无为的人皆是如此。这就是我们和成功人士之间的区别。如何改变，那么从自我管理开始吧！打开收听，让我们一起提高自我管理能力！
如何让人生没有烦恼？人，生来具足，每个人都是独一无二的，为何后面的人生却有无数的不如意，无数的烦恼。只有读懂自己，看清自己，才能自由自在的生活。1，看清自己，我们在和家人相处，和朋友相处，和员工相处，时时时都能觉察到自己的情绪，找到问题产...
内容简介本书为你提供了重视细节、拥有良好心态、培养好习惯的方法和技巧，如果你能有所领悟，就能活得轻松自在，在人群中脱颖而出。细节，一个人的价值不是以数量而是以他的深度来衡量的，成功者的共同特点就是能做小事情，能够抓住生活中的一些细节。认...
《自我认知与情绪管理》这门课程开设了已经有20年，先后有万余名学生选修了本课程，受到了师生校友的广泛认可。 这不是一门知识性的课程，而是通过分享真实的案例、讲述真实的故事，在谈笑间读懂大学、读懂自己。课程融汇了心理学理论、中华优秀传统文化和...
内容简介 人生的道路上，虽然有着不少坎坷和荆棘，但同样也充满了欢欣和鼓舞。为了使我们少走弯路，少犯错误，本书针对人共有和常见的思想、行为、情感，制定了一些通俗易懂的戒律，以此来严格要求自己。 在这些人生的戒律里，蕴...
你的生活遇到困境，不是因为你能力不够，只是因为你还没有找到方法。在这里你将收获到：1、清晰的人生规划；2、行动和习惯改变的方法；3、积极心态和情绪的建立方法；4、积极的信念体系；5、成功人生的思考和行为模式；学习更多内容，请关注微信公众号：卓效战略研究院...
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让孩子学会自我时间管理丛书，包含四本系列书籍：1.谁偷走了我的时间呢2.上课原来是这样的呀3.写作业再也难不倒我4.考试，我不怕
一天一个俯卧撑，一天一页书，一天50字，每天只做一点点的，无负担习惯养成法
