精力管理MIT：必备自我管理技能

如果你发遇到了以下情况，就需要来听这门课。

A.  一心想取得职场成功，心里却总感到不堪重负；

B.  总觉得有很多事要做，却似乎永远没有时间来做它们；

C.  没有精力分配的意识，总想面面俱到；

D.  因为工作的投入，身体健康与其产生矛盾；

E.  总是面对无尽的信息和问题，总是在应付紧急工作；

F.  总是很苦逼地在追赶进度，甘特图成为了魔鬼；

G.  以上情况都没有，恭喜您，但如果你认可自己精力有限，那也来听课吧。

课程收益：

1.  找到让自己保持最佳状态的方法；

2.  提高专注力，倍增工作绩效；

3.  有效管理精力，减少干扰和忧虑；

4.  没有人能彻底摆脱“忙”，但你可以富有精力；

5.  掌握日常精力管理的工具：日结果表

6.  课后长期训练题目