胃肠病人饮食健康法
《非药而愈》和《救命饮食》的作品
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本书对肠脑连接理论的阐述，使我们进一步了解肠道、情绪和思维的联系。除了食物的味道和基本的营养成分之外，我们还有其他要明白的。 不论对健身减肥人群，还是对要拥有健康生活的老人、孩子和中青年，本书都能够帮助你改良饮食和思维习惯，使你不再困于各种流行的饮食潮流。
中国有句俗话说“民以食为天”，无论工作，还是生活，都把饮食放在第一位。关于吃饭，很多人都觉得这么简单的事儿，我每天都在吃，有那么讲究吗？其实，吃饭是很讲究的，是很有内涵的。吃什么？怎么吃？怎么吃的开心？让我们跟着徐文兵老师的《饮食滋味》...
各种营养品、有机食品、快餐和转基因食品该吃吗？要怎么吃？我们该选择哪种饮食？ 我们的思维与饮食息息相关，本书对肠脑连接理论的阐述，使我们进一步了解肠道、情绪和思维的联系。除了食物的味道和基本的营养成分之外，我们还有其他要明白的。 不论对健身减肥人群，还是对健康生活的老人、孩子和中青年，本书都能够帮助你改善饮食和思维习惯，使你不再困于各种流行的饮食潮流。
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交流请加VX：aa98614989谨以此书献给所有希望拥有健康和天然健康生活的人，希望身体和心灵和谐一致的人，所有明白心灵力量的人。也献给所有知道这个美丽的世界是造物主慷慨的赐予，并意识到我们在其中有守护责任的人。
欢迎大家收听《饮食保健小百科》本书编委会/著 制作团队（夜空聆、喜韵音坊） 本书简介：《饮食保健小百科》本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。本书中对食材的功能、疗效、...
70种日常饮品科学选择，200条健康饮食的小常识，330条健康美味的烹饪技巧；让科学的饮食观念进入您的生活。 你将听到 PART 1 健康饮食健康身体吃的健康才是真的健康饮食卫生很重要...PART 2 日常饮品全攻略酒精饮料非酒精饮料...PART 3 仔细挑选你要的食...
【内容简介】本书是“巧吃”系列中的一本，主要从“怎样吃肉食更健康”的角度介绍了我们日常生活中经常会吃到的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉和鱼肉的巧吃方法。对每种肉食分部位进行介绍，包括“食用宜忌”“巧吃食谱”和“营养师推荐”等内容，帮助大家在轻松...
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人如其食，亦从心生。那么，我们该吃什么？
健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。《庄子·内篇·养生主》提醒我们：“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆已！”《饮食的健康密码》由民以食为天、端好每日餐盘、预防营养不良、好营养防疾病、食以...
吃食物的简单科学方法 吃对食物才会让你显年轻，简单 5 道题，了解日常饮食能否延缓衰老! 从生理角度来说，人的基础代谢从 25 岁就开始缓慢下降。皮肤老化会在 30 岁之前就开始表现出来。而骨质密度在 30～35 岁就开始缓慢降低。 但有的朋友，看上去会比实...
现在大家每天都在讲幸福，其实健康就是幸福，有了健康并不等于有了一切，但是没有健康就等于没有了一切，其实，健康就是吃出来的。
周兆祥博士著的《食生》，在众多养生食疗书籍中让我眼前一亮。书中很多内容都很值得细品和深思，尤其是一些原理的部分。所谓伴读就是找出书中一些观念和观点进行分享和研讨。“尽信书不如无书”，这句话大家肯定耳熟能详了，我就不用再多解释了。也许书中...
一日三餐，是我们生存的必需，大家司空见惯，也不以为然，但是，吃，绝对不是一件简单的事，你就是你吃出来的，不是吗？一起来听听饮食与健康吧~
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 一部反写的现代医学简史。2021年法国“科学读书节”科普读物大奖作品。颠倒角色，病人取代依着成为主角，勾勒出一部小人物和无名氏的医学史。以小说笔法写就，25个“零号病人”，25个短篇...
为什么说样脾胃就是养命呢？因为脾胃在身体起着重要的作用，本专辑教大家一些养脾胃的方法！
