瑜伽2007年9月总第4期

这是一个从瑜伽源头和底层逻辑来讲瑜伽理疗的专辑。大家好，我是冯瑛，一个在瑜伽行业将近20年的培训老师。在目前瑜伽市场鱼龙混杂，从业者心浮气躁的大环境下，我很想让瑜伽回归它本来的样貌，让从业者和广大练习者有一个清晰正确的方向。在专辑里，我会...

什么是婚姻的圆满与幸福？到最后的评价标准，拼的绝对不是资产;而是夫妻双方默契度。夫妻就像一双筷子，苦辣酸甜一起品，粗茶淡饭一起尝。夫妻间最好的状态，就是用心善待对方;善待对方，最终受惠的还是自己！�每早6⃣:4⃣0⃣欢迎您呼朋唤友锁定家庭教育...

瑜伽体式与瑜伽感悟

本专栏为原创内容，以视频的形式首发在瑜伽柠檬公众号，因为公众号用户说希望可以出音频版本，我搜索了几个转换软件，终于成功的将视频转换成了音频，这样大家就可以更方便的“听书”了。对书里面内容的解读纯属我个人的看法，你可以提出你的意见，让我听见你的声音...

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瑜伽系列练习原创语音引导，针对没有时间和条件去健身房、瑜伽馆的人群，专门编排的可以在办公室，床上以及任何一块空地就能完成的瑜伽练习。简单实用，有效利用碎片时间，让我们的身心更加健康。