应对失衡
这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法，让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册，而不是摆事实讲道理的心灵鸡汤，希望能够对焦虑患者有些许帮助。
学会应对焦虑，生活更容易
早在两千多年前，《黄帝内经》中就已经明确提出了顺应四时的养生观点，“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣”。也就是说，人要顺应四时之气调摄，身体才能够健康，这...
《应对智慧学（利害学）》就是如何应对世界各种与自身有利害关系问题的学说或曰学术、学问，故又称《应对利害学》或简称《利害学》。 本书与我写的《计语微评》一书可谓是姊妹篇，因为应对智慧从某种意义上说就是对付方法的智慧。如果说《计语微评》一书...
错失恐惧（Fear of Missing Out，简称FOMO）是指个体担心错过社交活动、信息或其他有价值经历而产生的情绪和心理状态。它通常与现代社交媒体的普及和快速发展有关，因为社交媒体让人们容易看到他人的精彩瞬间和活动。错失恐惧产生的原因可以是对他人生活的...
国家对新冠的管控放开后，我们如何应对一波又一波的变异毒株？众说纷纭下到底该储备那些药物？如何处理各种各样的后遗症或者说怎样能不产生后遗症？我们每一个普通人又怎样保护好自己，保护好自己的家人？本专辑将以传统中医的视角，和大家聊一聊如何应对...
一边努力想要满足别人的期待，一边拼命压抑心里的疲倦与悲伤。我们该如何应对心里的难？这是一本清晰有效易操作的心理脱困指南，彻底消除焦虑、自责、悔恨等内耗难题。
九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法
无论是快乐、好奇、平静等我们喜欢的情绪，还是愤怒、悲伤、无力等我们厌恶的情绪，都可以成为生命热情的源泉。也许你暂时难以体验到平静的力量，但失望、愤怒、悲伤、无力等千百年来一直在困扰人类的不良情绪，我们的生命中从来不会缺少。因此，只要善用...
175篇考试必背古诗词解析420分钟超长整合，直击古诗考点全面覆盖考点诗词，轻松掌握考试重难点提到古诗你怕了吗？你知道古诗词背后的故事吗？《轻松应对古诗词》贯穿小、初、高学龄段，精选72首小学生必背古诗词、61篇（首）初中生必背古诗文、42篇（首）...
甲减多见于中青年女性，男女比例约为1:5，甲减临床上也很常见，经常有患者提问：”甲减需要终身服药吗？“”饮食怎么吃，要补碘吗？“”多久复查1次？“”怀孕该怎么办？会不会遗传“……小甲整理了10个大家关心的甲减问题，希望大家能有收获。
据不完全统计，目前保守估计我国有超过2亿的甲状腺相关疾病的病人。其中甲亢患者1000多万，甲减患者约9000万。看到这里，大家可能会纳闷，怎么现在患甲状腺疾病的人这么多？而且有这么多人受甲减所困扰！甲减在中青年女性发病率高，男女比例约为1:5，大多...
四十岁的人～如何成长？本文给听者一一道来
您知道为什么会焦虑？如何摆脱焦虑？如何轻松应对？本专辑告诉你。
他出轨了，怎么才能挽回他的心？如何防止他再次出轨？本专辑帮你解决男人出轨、婚姻修复、情感修复、分离小三等情感问题，挽救你支离破碎的家庭！
税务稽查是税收征收管理工作的重要步骤和环节，是税务机关代表国家依法对纳税人的纳税情况进行检查监督的一种形式。王律师团队带您了解税务稽查的选案、检查、审理、执行的全过程，已经在面对税务稽查时企业如何积极应对的措施。希望能够对您的企业有所助益。
场景化再现心理治愈全过程，揭开内心撕裂的真相，终结自我的冲突与对抗。
当前欠债的人很多，一般欠债的人大多是因为投资失败，投资时借的钱太多，赌博，攀比，被骗投资，被骗做传销投资等，每个人或许欠债的原因不同，但都归纳为欠款人。如果欠款人本金加利息压力太大，的确没有还款的能力，再加上自己没有翻盘的机会，会赖着别...
欢迎你走进心灵商学院，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。纯一老师，欢迎学习交流：18293284509（微信同步）在日常生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况？如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导？“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。那么，该如何面对压力，管理情绪呢？“冰冻三尺非一日之寒”...
欢迎你走进寰宇学府，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。彦一老师，欢迎学习交流:sm35168真正的智慧，是得到的时候坦然接受，失去的时候淡然面对。人生其实就像荡秋千，有起就有落，起的时候要有落的准备；落的时候，要有起的信心。有的时候，我们觉得命运在跟我们开玩笑。多年的努力也会有付诸东流的时候，原本笃定的幸福也会有被打破的一天，你可以痛苦，可以愤怒，但是请你不要绝望。因为啊，至少你还有明天，所有那些杀不死你的东西，都只能使你变得更...
