中药养生事典
经历疫情的几年，让我们意识到了养生保健的重要性。学会科学养生，避免无知行为，慢慢强大自身体魄，增强自身免疫力才是王道。健康是一切的基础，每天学一点，掌握科学养生知识，重新规划健康人生。本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、...
中药养生是一种健康生活方式，通过讲述中药的调理作用，帮助听众预防疾病、增强体质，让大家拥有更健康的生活。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书在深入研究《本草纲目》的基础上，选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中药，并对其功效、适应证进行分析说明的情况下写成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的中药，针对每种中...
知事典，故事里的知识与态度！潇湘晨报首席记者李典，从热点新闻中探寻知识的踪迹，输出有态度的观点。让你换个角度、维度看新闻。周一至周五更新，欢迎订阅收听！！
为了让更多的人能认识中药，让中药材能更好地为人类的健康事业作出贡献，让更多的人能有效的使用中药防病治病，本专辑精选出上百种生活中常见、常用的药材，讲解其功效，配备养生药膳方，内容浅显易懂，便于记忆。每日累积一点中药材知识，无病可养生，有...
《战争事典》是台海出版社和指文图书倾力打造的，有众多资深历史、战史作家加盟，奉行给读者带来细节、新意和趣味的原则，用精美的图文编排和优美的文字内容给读者带来阅读快感和思想深度，让读者获得最好的阅读体验。《战争事典017》收录了《华盛顿的将略...
在塞拉西亚会战中，斯巴达人曾引以自傲的公民兵遭遇了惨败。此后，斯巴达人在战场上的勇气、技艺与名望都一落千丈。本雅失里擅杀明朝使臣，大将丘福统军十万北伐鞑靼却全军覆没。从此开启了朱棣在14年的时间跨度里，发动五次旨在廓清漠北的远征讨伐战役。...
《战争事典》是指文图书倾力打造的战争、历史类综合Mook读物，由资深历史、战史作家宋毅主编，追求品味至上。其编辑方针是“四精”，即精品、精细、精美、精深。就内容而言，《战争事典》强调文章的考究和精彩，追求老少咸宜的趣味性，收入的作品篇幅从一...
战争事典系列丛书是战争、历史类综合读物，由众多历史、战史作家主编。《战争事典007》通过剖析军事地理因素对秦赵争霸的影响、拜占庭帝国三位战神的传奇人生、迦太基名将汉尼拔等，使历史爱好者、军迷更好地了解真实的历史，从而了解历史的脉络。
本书讲述了三个不同时期的历史、战争故事。其一，长达七年又两个月的安史之乱不仅腰斩了盛唐的繁华，还拉开了唐朝中后期藩镇割据的帷幕，为宦官专权提供了温床。在这场翻天覆地的巨变中，谁忠，谁奸，谁人获利？其二，当活在青铜时代的千万印加人遭遇步入...
战争事典系列丛书是战争、历史类综合读物，由众多历史、战史作家主编。《战争事典008》通过剖析亚历山大大帝、崇祯十七年元旦纪事、南北朝盱眙攻防战、后唐灭后梁之战等，使历史爱好者、军迷更好地了解真实的历史，从而了解历史的脉络。
一战期间，化学武器横空出世，成为比枪炮更令人畏惧的存在，由此展开了一场施毒与防毒的较量！作为一种大面积杀伤性武器，毒气如魔鬼般肆意收割生命，甚至不分敌我！日俄战争前，举步维艰的朝鲜和妄想“驱虎吞狼”的清政府，皆无力抵抗帝国主义国家，只能...
《战争事典016》收录了《克复安南——明成祖朱棣的惩越战争》《赵匡胤开国第一战——兵临泽潞平李筠》《拿破仑的闪电战——1806年耶拿—奥尔施塔特双重会战》和《以上帝之名的征伐——西班牙再征服运动简史》等文章。内容均由相关领域军事、文史爱好者撰写...
经济大发展、政治大动荡、军事大决战……每一次大变革，都是一次重新洗牌！大变革时代，是机遇，还是灾难？是崛起，还是沉沦？《战争事典020》抛砖引玉，从丝绸之路的经济效应，到战争、宗教引发的难民潮，再到近现代军事改革，多角度地叙述了大变革时代国...
本书回顾了中世纪阿尔巴尼亚诸公国的建立和联盟的形成，介绍了曾在奥斯曼军队服役的斯坎德培如何逃回阿尔巴尼亚，并组织起军队与奥斯曼帝国对抗。此外，本书讲述了“万历三大征”的最后一征——播州之役，梳理了统治播州725年的杨氏土司兴盛、反叛及败亡的...
西美昂一世，这个将保加利亚第一帝国推向顶峰的男人，曾四次围攻君士坦丁堡，强迫拜占庭帝国向其纳贡；并数次扑灭塞尔维亚起义，一度将其变为帝国的一个省！让我们回顾西美昂大帝的一生，见证他如何缔造传奇!在镇压太平天国运动中，曾国藩的湘军劳苦功高，...
《战争事典046：瑞典帝国衰落·北宋军制变迁·阿尔比十字军》回顾了发生在卡尔十一世在位时期的斯堪尼亚战争，在丹麦、勃兰登堡等势力的打击下，瑞典败绩连连，显出衰容；介绍了发生在法国南部的阿尔比十字军战争；梳理了北宋军事制度的变迁及背后的逻辑；...
《战争事典012》收录了《喋血伊比利亚——法国元帅古维翁·圣西尔的加泰罗尼亚战记》、《两晋南北朝中原遗脉专题》（《仓皇北顾——刘宋第一次元嘉北伐回眸》、《男儿西北有神州——五胡十六国之前凉世家》）等文章。内容均由相关领域军事、文史爱好者撰写...
从罗马人，到盎格鲁-萨克逊人，再到维京人、诺曼人，不列颠千年之间几度被外族征服！破坏、分裂、驱赶、奴役……自蛮族入侵后，不列颠在黑暗中挣扎前行。而亚洲东部的中国，在两宋之交受尽金兵欺凌时，岳飞横空出世，他能征善战，气壮山河，成为一颗闪亮的...
本书回顾了伊阙大捷后秦国发起的旨在吞并河内、河东地的历次战争，白起、魏冉、司马错三人将相联手，军事外交一同发力，历经八年终在黄河北岸占据一大块根据地；记述了纳尔逊所率英国舰队和拿破仑所率法国舰队于1798年在尼罗河口展开的较量，并介绍了风帆...
17世纪中叶至17世纪后半叶，世界历史波澜壮阔。在遥远的东方，两个东北亚的陆上强权，正围绕着黑龙江流域肥沃的土地和丰饶的物产，在林海雪原和白山黑水间进行着旷日持久的较量和拉锯。这就是《龙与熊的较量——17世纪黑龙江畔的中俄战争》一文所要讲述的...
本书收录了四个不同时期的历史、战争故事，回顾了千年前不列颠群岛上，盎格鲁—撒克逊人和维京人之间争斗；讲述了吐蕃的发迹、崛起、强盛和衰落；再现了莫卧儿帝国第5位皇帝沙贾汗统治晚期在他的4个儿子之间爆发的皇位争夺战；记叙了南朝陈文帝平定豫章熊...
51年在怛罗斯发生了一场传奇性对战，唐朝人杜环竟因此战达成了前无古人的伟大成就。此战的前情后果究竟是怎样的呢？从被迫抛弃家园，到创建辉煌的帝国霸业，到最后无声地消失：塞人迁徙后在西南亚定居、建国、扩张和衰亡的鲜为人知的历程。从与北元的主要...
《战争事典013》收录了《冰与火之歌——爱尔兰独立战争》、《马其顿王朝最后的荣光——拜占庭统军帝王传》（终结篇）、《中国古代战车、火器、车营简史》、《雾月政变——无血的权力之战》和《诺曼征服史》等文章。内容均由相关领域军事、文史爱好者撰写，...
