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健康自己把握

为自己的健康负责

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意识的把握

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人在旅途,把握健康的20个关键机遇期间

生命之旅伊始,将近三亿颗精子一同奔跑,最终只有一颗能和卵细胞结合。对人类来说,生命不仅仅是像花朵那样绽放与凋零,也不是像小动物一样简单的生存与繁衍,更是爱、责任、尊严的交融。我们为你准备了一生最关键的20个健康机遇期,只要知悉它们、把握它...

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学习营养让自己健康帮助朋友健康

健康的观念大于治疗,让每一个家庭都有一个懂健康的人。这个专辑里面的录音都是来自老师们亲身证实,都是真实的案例,教你读懂身体的语言,有时候改变你的生活习惯,有些疾病就可以轻松去除。欢迎大家的关注,希望对你有所帮助

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医话—健康是自己的事

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做自己的健康医生

健康的生活不仅是身体的健康,同时也包括心理的健康。了解心理健康状况会如何影响你的整体健康水平。如何延缓岁月侵袭的脚步,如何简单有效的地摒弃有害身心健康的生活方式,什么才是既能美体塑身又可强身健体的运动方式,如何饮食才能达到储备健康能量的...

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【健康靠自己】喝风录

健康靠自己,只要你愿意,每个人都有获得健康的权利,每个人都有辟谷的能力,每个人都是自己的疗愈师,每个人都有自我疗愈的能力---------

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让自己聪明和健康起来

要想让自己变得更聪明,唯有靠你自己的努力。如果一个人每门考试都拿满分,这并不一定说明他/她很聪明。所以,你无需把自己关在房间里拼命学习,通过这些视频和音频的学习,你会在别人眼里显得很聪明。

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坏心情自愈法丨人生苦乐,自己把握丨掌控情绪

现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章,作者从认识情绪到管理情绪,介绍了很多实用的方法,并从情绪类型的角度,详细地讲解了各种...

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北京名家医养健康讲座/健康靠自己/人体健康密码

讲座特邀北京医养领域名家,从中西医结合角度,引用当今世界最先进的健康管理理念从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度提供全面的健康维护和保障服务。比如,有些人一年抽烟能花费上万元,而花几百元做个健康管理在他们看来却是“太贵了”,一旦生病...

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把握互联网趋势方能把握幸福未来

欢迎您关注订阅,我们相信你通过学习应用,一定能够实现你的梦想与价值。 首席讲师:陆瑶 欢迎学习交流:cen33168 凡是新的事情在起头总是这样来的,起初热心的人很多,而不久就冷淡下去,撒手不做了,因为他已经明白,不经过一番苦工是做不成的,而只有想做的人,才忍得过这番痛苦。——陆瑶 你有信仰就年轻,疑惑就年老;有自信就年轻,畏惧就年老;有希望就年轻,绝望就年老;岁月使你皮肤起皱,但是失去了热忱,就损伤了灵魂。——陆瑶 欢迎关注订阅本栏目,想的不一样,才能活得不一样,用持续的经济能力撬动最大的可能, 教你用最短的时间超越你身边最优秀的人, 我是陆瑶老师, 希望接下来的学习, 打破你的思维罗辑, 让你与全球精英, 大脑同步! 首先, 你想知道如何让营销做到不说服吗? 你想知道如何让客户主动找到你吗? 你想知道如何少沟通甚至不沟通就能轻松成交客户吗? 接下来,我会分享一个微营销学习平台给你, 会教你用最短的时间提高营销方面的能力 让你的沟通变得简单! 我是你的帮扶教练陆瑶 创业路有陆瑶的陪伴 从些让你创业不孤单 添加陆瑶微信cen33168 为你提拱更有效更快速的成功方法, 谒诚为你开启快速的财富之门 我是陆瑶,期待下一秒与您相遇!

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星火之声-生活是自己的,心情是自己的,健康是自己的

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做自己的健康设计师

解读身体语言 成为身体的知音,遵循生命能量之道,成为自己健康的设计师。

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病来自己医 胃肠健康书

胃肠健康,身心健康。

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女人要美丽健康靠自己

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自己健康的第一责任人

世界卫生组织研究表明,生活方式是人类健康最大的影响因素,占60%左右。根据我国疾病负担归因危险度分析,不良生活方式因素已经占到了58%。每个人都是自己健康的第一责任人。此次席卷全球的新冠肺炎疫情,更加警示我们养成良好的卫生习惯和健康生活方式。...

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你会管理自己的健康吗?

一部让大家少生病、晚生病、不生病的书!本书用通俗的语言,一方面传递健康新观念,介绍健康发展新趋势;认识与健康相关的众多新问题,教你如何评估自己的健康!另一方面敦告大众怎样才能守住健康,学会减负生活;提示如何合理饮食,形成健康的生活方式。...

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把握机会的秘密

我们读书社群内容的核心是时间自由,财务自由,心灵自由,家庭幸福,承担社会责任的全方位平衡人生!我们强调成功是积累的,成长是复利的,能力是可以可以训练的!当你喜欢我们的文化,一定会成为我们的社群合伙人!(想交流和进我的读书群的听友,可加微信563045427,请注明是通过什么途径了解到的播音)

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改变自己心里健康自我训练

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家庭健康生活·老人健康事典|做自己的医生

听众朋友们好! 随着人们生活水平的提高,对自身健康保健也越来越重视。但由于缺乏生理病理等基础医学知识,当身体出现问题时,尤其是中老年朋友,本该颐养天年,却被疾病困扰,只能求助医生。但有些病情严重者,即使到了医生那里,也为时晚矣! 那我们该...

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尺度不同把握人生

尺度不同把握人生骄傲的人,总是在骄傲里毁灭了自己。美国小说家亚当·迈兹纳说过一句话: 不要把自己看得太重要,没有你,事情一样可以做得好。这句话提醒我们:做人,千万别太把自己当回事。地球没了谁都会照常转,日月星辰不会以一个人是否存在而转移,...

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把握当下,趋吉避凶

把握好每一个当下,把握好每一天,只做对的,不做错的,你就是自己人生的主人。把握好每一个当下用对了心,人做对了,事就错不了。太上感应篇上说,一日有三善,三年天必降之福。衷心祝福好人一生平安吉祥!本节目参考书籍:道家基础科目《太上感应篇》注...

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把握现在创造未来

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每天更新自己-爱健康晚焦点

爱自己是终生浪漫的开始,爱自己是终生的承诺和约定。

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