自己健康的第一责任人

世界卫生组织研究表明，生活方式是人类健康最大的影响因素，占60%左右。根据我国疾病负担归因危险度分析，不良生活方式因素已经占到了58%。每个人都是自己健康的第一责任人。此次席卷全球的新冠肺炎疫情，更加警示我们养成良好的卫生习惯和健康生活方式。从中医角度来说，扶正祛邪可以提升自我免疫力，进而增强自我抗病能力，而养成健康的生活方式则是提升身体“正气”的第一要义。

从自身做起，人人培养健康生活方式，做好自身健康第一责任人，为健康中国提供更多的现实落点，支撑起活力向上的健康中国。

“永远做正直的人，永远做正确的事”是我的价值观，期待和有缘、认同健康生活方式的朋友一起合作发展！WX：jc1300799