求医不如求己，自己的生命不要交给别人做主，努力改变身体，进而改变命运。
节目(27)
切换顺序- 0、发刊词：求医不如求己，自己的健康自己掌控！313709:04
- 1、求医不如求己-看眼睛周围的症状观察血液与精神状态！300010:38
- 2、求医不如求己-从眼睛本身的毛病、眼睛功能上的障碍与眼睛的分泌物来判断身体的状况294710:18
- 3、求医不如求己-口，消化道的起点之嘴部周围看健康234708:43
- 4、求医不如求己-口，消化道的起点之口腔内的症状、分泌物201308:19
- 5、求医不如求己-从舌的形态、大小、颜色、舌苔了解体质194809:40
- 6、求医不如求己-从舌之形态、大小、颜色、舌苔了解体质167509:39
- 7、求医不如求己-鼻，体内的空气清净器之鼻子的状态、鼻子的皮肤150606:02
- 8、求医不如求己-脸颊，显示血液循环和呼吸道的状况之脸色145309:16
- 9、求医不如求己-牙齿，骨骼发育及老化的指标之牙齿的状态与牙龈132007:50
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