习惯晚睡

当一天的喧嚣归于沉寂，当一天的疲倦在夜风中散去，当你不愿舍去这难得的平静， 今晚睡不着的话，要不要和我一起看看这个世界？

穷人和富人到底有什么区别？他们难道真的是天生注定的吗？ 有这样一则寓言故事：一位没有继承人的富豪死后，将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年乞讨的乞丐。接受遗产后，乞丐摇身一变，就成了百万富翁。记者们采访这位幸运儿：“...

善用「复利」效应，让小小的原子习惯利滚利，滚出生命的大不同！天天细微改变，会累积成巨大差异，这就是原子习惯的惊人力量！本书作者詹姆斯‧克利尔在高二的一场棒球赛中意外被球棒击中脸，严重受伤，甚至被实施人工昏迷。经过好几个月的治疗，虽然痊癒...

歌曲名称：习惯词：苏秋欢...

专辑名：习惯 歌手：七喜家族/七喜小瑞...

我吹过清风，饮过烈酒，爱过你，可后来回忆所所剩无几，大风将各自卷至南北东西其实我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。...

简单到不可能失败的自我管理法则

一本超赞的书——《微习惯》。在生活里，咱们常常立下各种宏大目标，想健身、想读书、想学新技能，可往往因为太难坚持而不了了之。这本书就提供了一个全新的思路——微习惯。它主张从微小得不可思议的行为开始改变，比如每天做一个俯卧撑、读一页书。这种...

微习惯，每天只做一点点的无负担习惯养成法

微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”。它也因此成了极具优势的习惯养成策略。微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多...

一天一个俯卧撑，一天看一页书，每天写50个字，每天只做一点点的无负担习惯养成法，简单到不可能失败的自我管理法则。干活满满简单易学，一起来养成各种好习惯吧！

简单到不可能失败的自我管理法则

        微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。        微习惯策略的科学原理表...

大家好，这是一档专门陪伴小朋友入睡的故事节目。小燕子用自己的声音给小朋友每天晚上睡前讲故事，帮助小朋友愉快地进入梦乡。选取的故事都是班主任推荐的书单，具有教育意义。希望能够帮助那些上班回到家疲惫的爸爸妈妈们，减轻你们的压力。

著名心理学家、哲学家威廉.詹姆斯所说：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。优秀就是一种习惯，不断完善自己，让自己养成众多的好习惯，拥有无与伦比的信仰，让自己变得足够强大，在人际关...