掌控你的精神系统

【内容简介】 本书详细讲解了愤怒、委屈、焦虑、悲伤等困扰人们的负面情绪，结合生活中真实生动的案例，告诉人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑，而在于轻松写意地调节。作者从心理学角度梳理了情绪反应系统的内在逻辑，倡导“让情绪成为我们的朋友...

顾小天，男，20岁，轻度精神病患者。 现住秦山市第二人民医院住院部甲栋1202病房，因为误装了一个“精神病系统”，被系统送到了平行时空，穿越到了同样患有精神病的人身上，成了个富家精神病少爷。 俺有精神病怎么了？依然要奋斗，依然有梦想！ 这是一个精神病患者和他眼中的一群“小小凡人”的欢乐故事。 PS：要收藏哦。 ……

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《总有一种性格掌控你的命运：解读各种性格及九型人格应用指南》指出人的性格各有优缺点，每个人的性格，都蕴藏着一定的能量、反映着一个独特的世界。认识性格，就是要了解性格的内涵，造...

【1】适宜人群拖延、抱怨、迷惘、自我怀疑……为别人而活的人们！渴望掌控自己的命运，活出人生精彩的人们！【2】书籍简介《掌控：如何规划自己的时间和生活》是斯坦大学商学院贝南·塔布里兹和迈克尔·特雷尔二位教授开设的人生管理课程，是斯坦福大学最...

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停止内心的争斗, 与自己和解, 才能迎接更美好的明天释放内心的束缚, 与自己和解, 疲惫的心终得解脱停止内耗, 善待自己, 方能逐步, 迈向解脱你值得被善待, 别再自我为难, 让心灵重获自由, 停止内耗的挣扎释放内心的束缚, 停止无尽的内耗, 让心灵重获自由与...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 穿梭武学世界的唐天意，平凡穿越至龙渊圣地，命运多舛的他握有神秘剧本系统。在生死边缘，他以命相搏，救下神秘女主陈红，一战成名。目标明确，他欲逆天改命，修炼成强，守护挚爱。底层逆袭，...

想获得财务自由吗？想找到一条普通人也能够实现财务自由的路吗？听一听这张专辑，一定会给你有启发的！（想交流和进我读书群的听友可加威信，haoren131490）。真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道...

最实用的情感技巧干货，不讲废话，全是干货！潇邦老师，著名情感专家，在这里为你的情感助一臂之力！播出时间：每周4集，每一集都是精品，都是干货，确保你听完有收获，有感悟！...

本专辑主要讲述精力管理体系中五大内容：第一精力管理概论第二科学的运动第三科学的饮食...

（想交流和进我们读书群的听友，加微haoren131490，请注明是通过什么途径了解到的播音）我们要想获得成功一定要接受三种教育：学校教育、职业教育、财商教育。因为学校没有开设财商教育的课程，所以很多人只接受了前两种教育，本专辑可以帮助你打开你财商...

内容简介 当一个平凡的小镇青年因经济窘迫感到绝望 当宿主经历世间种种四处碰壁人生暗淡无光哀其不幸，怒其不争 “你渴望力量吗？” “嗯！” “叮,已开启第一阶段功能【典当】” 一场梦境开启主角叶天的进击之旅！敬请期待我的新作《命运系统》

情绪管理&有效表达，心灵减压&身心健康让你在任何场合不失控的实用心理学

一个名叫王擎睿的男子，因为自己一家人，包括自己出了车祸，两个养父母死亡，而自己则因祸得福，开启了一个空间，得到了天师的传承，开启自己的修炼之路，一路修炼，一路斩妖除魔，一路查明真相，一路救父母出炼狱，一路帮朋友一起修炼，一路破案成长，在经历了一起又一起的历练之后，王擎睿终于成长为了一名独当一面的天师，也攒够了功德，救出了父母的魂魄，使其还阳重生，一起修炼飞升。

任何人的都是二十四小时，不多不少，时间是很公平的，它不会因为你的才华和财富而变得更多或更少，但时间一去不复返，我们要懂得珍惜时间和善于管理时间。《如何掌控一年的8760个小时》用系统化的视角来帮助人们重新审视自己的时间管理方法，并且通过诸多...

你是否曾因情绪失控而后悔不已？是否渴望在压力下保持冷静，在逆境中保持乐观？本书将为你揭开情绪的奥秘，助你成为情绪的主人。掌控情绪，才能掌控人生。 开启你的情绪修炼之旅吧！

穿越火影最皮主角，作为一个“有弟有房，父母双亡”的穿越者，张淼感觉压力山大，幸好他有忍者招募系统！ 打败对方或者获取对方的认可，都能得到对方的忍者碎片，只要收集齐了对应忍者的碎片，就能招募忍者，不管普通忍者还是精英忍者，甚至连赫赫有名的血...

焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……事情压不垮人，但面对事情的态度可以。我们常常因为一些小事，陷入被来回拉扯的情绪中。从而停步不前，思想反复斗争，精神不停地在内耗。最后，每天都把自己折磨得筋疲力尽。哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 如果你经常“忙”得焦头烂额，却还是不能按时完成自己的工作的话；如果你总是“很忙”，抽不出时间来关照自己和家人的话。那请你一定记住。这个世界上真正“没时间”的人少，有时间却不会利用...

让你在任何场合都不失控的实用心理学 情绪管理 有效表达 心灵减压 身心健康

想通过运动让自己变得越来越健康，而喜欢运动的你，只要按照书中的科学的正确的方法运动，相信你就可以逐渐掌握自己的人生。