摆脱身体
直面过敏 读懂过敏性疾病的防御治
长期失眠就会导致抑郁，解决失眠问题就能解决抑郁！失眠除了会导致抑郁之外，还会导致免疫力下降，最终滋生各种慢性病，人体各种器官白天辛苦工作就是为了支持人的生理活动，夜间深度睡眠的时候，所有的器官都在自我修复，如果睡眠浅或者睡眠时间不够，那...
我们都知道身体健康很重要，只是大多数时候不知道怎么才可以体验到身体健康的感觉。我们都知道人是有情绪的，只是没想过情绪对身体健康有如此大的影响。让我们在喜悦小镇感受身体，体验情绪，身心健康。本音频内容均为原创，转载请注明出处，禁止翻录。
解读与人体有关的趣味知识，丰富宝贝对身体的认知。从头到脚，由外而内一起探索我们可爱的身体。身体大发现，发现头发，血液，骨骼……等等身体的奥秘。·从孩子的视角出发，探索人体，激发兴趣·八大主题，带孩子了解生活在身体不同部位的微小生命通过人...
遭遇困境时，思维往往容易受限，此时不妨跳出去，做个冷静的旁观者。这样也许可以把思维带到另外的角度或方向，思考问题更深入。如果我们墨守成规，等待我们的可能只有失败；而如果我们能跳出思维定势，稍微动一下脑筋，也许可以看到许多别样的风景，甚至...
本书对话在向古登堡印刷术致以微笑的敬意之余，也必然使所有读书人和爱书人心醉神迷。说不定它还将在那些拥有电子书的读者心里催生起怀旧乡愁，这不无可能。 让-克洛德·卡里埃尔和安贝托·艾柯作为这些探索过程中的意外事件的饶有兴趣的观察者和记录者，深信我们若要对人类的奇遇有所领悟，将不仅通过人类的辉煌，也将通过人类的失败。在此，他们围绕记忆展开出色的即兴言谈，从各种难以弥补的失败、缺陷、遗忘和损失说起--所有这一切和我们的杰作一起成就了人类的记忆。他们津津...
《摆脱精神内耗》是一本致力于帮助人们摆脱负面思维和情绪困扰，实现内心宁静与积极的生活态度的实用指南。在这个快节奏、高压力的现代社会，许多人常常被内心的烦恼、焦虑和负面情绪所困扰，影响了他们的心理健康和生活质量。而本书旨在为读者提供一系列...
王宇赤 身体心理学38讲：读懂身体的秘密，迈开改变的步伐 共38讲 需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社 现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】
关于作者:中南海国医中国中央保健工作颁授《突出贡献奖》与《杰出专家》CCTV《中华医药》、BTV《养生堂》特邀嘉宾获首批中国卫生部「国医大师」称号。中医药管理局授予「终身成就奖」在中国中医界备受尊崇的杂病圣手，擅长内外合用、针药并施、食药配合与身心同治。上承湿病理论和临床证治经验，抓住湿病要害，创新性提出「北方亦多湿」论，提出「百病皆由湿作祟」主张。治疗理论理念强调轻灵活泼，恰中病机。关于本书房子潮湿容易发霉，人体也一样！湿是一种呈弥漫状态的物质，在空气中称为水蒸气或雾气，若水分在人体滞留太多时，就是一种病症，故又称「湿邪」。中医普遍认为，人体脏腑机能运化正常，则可平衡体内的水分，但当身体无法将水分引到正确的位置供给运用时，就代表，「体内湿气比较重」。「风、寒、暑、湿、燥、火」这致病的六淫邪气，最让中医头痛的就是湿。湿邪形成快，但是想要赶走它是非常麻烦的。作者是中国研究湿气的国医大家，潜心研究湿病30余年，将毕生心血集结为一般人都能简单理解的6大生活指南+33种疾病调理+54个实用小方，教你三分治病七分养，防湿未然，袪湿调理。
授记
【英】加文·弗朗西斯著。马向涛 译探索身体认知的遥远边界科学与故事的巧妙结合每个人仿佛都是独立的“微宇宙”或者“小世界”。人体就像汇聚品德与节操的宝库，灵魂是控制与感知世界的中枢从西医临床医生的专业角度探讨医学发展中发挥人体自身潜力而非动...
来一发互换身体梗非常沙雕杀青后久未联系的两人因为一次互换身体的意外互相明白对方心意的故事
人类拥有吸引的灾难体质，如何改变这一现状，如何通过快乐频率来吸引一些美好的东西来到自己的生命里，那就通过回归身体来体验快乐和感受生命的真谛吧！
你知道博尔赫斯失明的故事吗？你了解《最后的晚餐》中人物的表情吗？你体会过眩晕的滋味吗？你经历过手术后的煎熬吗？...
孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正，很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问...
