请你吃饭相声
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好好吃饭,吃对了少生病,生病了这样吃。
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生命许多的挣扎和痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性,来放下一部分挣扎,实现更自在的人生。正念适用于所有人,我们只需停下来,培养觉知,感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
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自我虐待减不了肥,心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作,正在引领“无意识瘦身”潮流~
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一部良心作品!免费哦!!!小说情节跌岩起伏,小说角色活灵活现,紧扣事件脉搏,高品质音频!!绝对震撼您的心灵。欢迎您的关注和订阅。。如果喜欢请给作品点赞,点赞,点赞,点赞啊!更希望您将喜欢的节目分享给小伙伴一起来享受!!所有专辑免费,免费,免费!重要的事情说三遍!说三遍!说三遍!说三遍!请做个优雅的动作,,小手点击分享出去吧!小手点击分享出去吧!小手点击分享出去吧!小手点击分享出去吧!小手点击分享出去吧!
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想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功减重,这会有多自在?正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出,生命许多的挣扎及痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法,帮读者通过书中的33个饮食训练,重新认识自己的身体,重新认识自己的情绪,重新认识自己的欲望,找回心灵的平静,剔除错误的...
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吃对食物,调理身体。
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从今开始我会为你读一本书,叫《学会吃饭 》作者是珍.克里斯特勒博士,也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃,而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉,或是喜悦这本书将会详细介绍33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。愿我用声音陪...
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并不是只有动次打次的EDM才适合跳舞,快听听这些来自国内的尖端电子音乐人,为你带来的舞蹈盛飨吧。
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小朋友,请开动你的大脑和我一起猜一猜吧,猜到答案请在评论区留下足迹哦
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《张家港请你来》这首歌曲孙晓磊演唱,全新的曲风,欢快优美,用年轻人热烈的情感抒发了对张家港这座城市的热爱,中间的说唱环节介绍了城市的新面貌,更增加了歌曲的时尚以及流行元素!这首歌曲由著名词作家王小雅老师、北京著名音乐制作人雨霖枫老...
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情感美文,愈心苑欢迎你,你想要的跟我说,我来跟你一起度过每一天
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一位19岁的考生在网上发文,请求清华大学提供一间“陋室”,让自己和母亲居住,以完成学业。这是这两天被刷屏的一件事:甘肃定西的考生魏祥,先天性脊柱裂,身体重度残疾,今年高考,以648分的高分被清华录取,因为身体残疾需要妈妈的照顾,给清华写信,期...
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更种美食视频非自创,不喜勿喷欢迎大家订阅并给五星好评谢谢大家
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非原创
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作者:南翔不爱吃饭非原创 搬运视频 个人喜欢分享到喜马拉雅上的 侵权删
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大家多多支持