注重身边健康快板

【内容简介】成败兴衰之间，有些事情，当时看似无关紧要，后来却牵动了大局。有些事因其细小，人们常常自觉不自觉地忽视了它们。有时人们因时间、精力有限而顾不上细节，更有人因急功近利、好高骛远而对细节不屑一顾。如果你认为只有宏图大业才算是真正的...

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为更多的人带来健康，我非常愿意！有需要了解更多专业方面的内容可以加我微信lijunxian6868，主要针对愿意从事健康行业的健身爱好者和进阶式提高的人群。...

传播民族艺术 弘扬中华文化

录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟

学会在恰当的时机，选择恰当的方式表达拒绝的意愿，让我们的人生会轻松很多。与此同时还明确告诉我们在人与人之间的交流过程中，如果一方没有否决权，那么他的发言权也容易被剥夺；对不该让步的事不让步，别人反而更容易给你让你的道理。

在中国悠久的饮食文化长河中，中医药智慧如同璀璨星辰，与之交相辉映，共同编织着健康与美味的和谐篇章。自古以来，“药食同源”便是中华民族独特的健康理念，它深刻揭示了食物与药物之间不可分割的紧密联系。这一理念根植于中医药理论，强调许多日常食材...

又空又念

不愿身为万户侯 只求笑声满人间

印光大师文钞菁华录之劝注重

《四十二章经》。据历史记载，《佛说四十二章经》是从印度传到中国来的第一部重要经典著作。迦叶摩腾、竺法兰把佛所说的某一段话称为一章，共选集了四十二段话，编集成了这部《佛说四十二章经》。又绘画释迦牟尼佛像供养，由是东土佛法僧三宝具足，是为佛...

山东快板是一种平词说唱艺术。发源于山东。是中国曲艺曲种。因用两块大竹板儿(大板儿)和五块小竹板儿(节子板儿)而得名。大小竹板儿合称为"七块板儿"。传统快板表演形式有单口、对口、群口快板，还有快板书。表现的艺术特点是短、明、快。通常表演剧目是根据历史演义或者神话传说改编而成。随着新中国建立和改革开放，快板书也与时俱进，创作出一些现代段子，通常都是教育人们知书达理、明辨是非的段子。

焦新宇，中国曲艺家协会会员，黑龙江省曲艺家协会理事。原武警黑龙江省总队文工团团长， 青年快板书、相声演员...

近年来自己说的快板书

他是西北笑星，被誉为“当代民谣大王”。90年代，他的录音磁带仅在兰州就创下了60万盒的销售纪录，迄今仍无人能出其右。他就是国家一级演员、西北“第一笑星”张保和。——本专辑为原盘高清修复专辑。

自己平时练习的段子，用于学习交流，请大家多支持！