关注生命健康快板

录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟

传播民族艺术 弘扬中华文化

我们每个人的生活方式和生活习惯都各不相同，那你是否知道这些生活习惯是会让我们更健康，还是会给我们造成伤害呢？你知道怎样去改变我们的不良习惯，预防疾病的发生吗？在这个健康杂货店里也许就有你想要的健康资讯，让我们一起从一 点点小改变开始，一步...

乳房胀痛厉害，还能摸到小肿块，甚至腋窝串痛，乳腺增生不会是发生癌变了吧？！70%以上女性因乳痛、乳块症状或查体，被扣上乳腺增生这个帽子，又因癌变顾虑和担心选择就医。不禁要问，乳腺增生真会慢慢发展为乳腺癌吗？回答这个问题之前，先来了解一下什么是乳腺增生及乳腺增生症乳腺增生太过普遍，从青春期到绝经期几乎伴随女性整个生命全过程。最常见的是乳房疼痛（一过性刺痛或钝痛），经前周期性胀痛、经后减轻，但病史长者会失去规律性。有时可触摸到乳房肿块，少数病人可有少量的淡黄清...

生命高于一切健康知识高于生命

汽车每5000公里都需要保养一次，可是我们的身体却没有保养它，这是因为很多的人没有健康的观念，并且还做作违背健康规律的事情。为什么医院的大楼越盖越高，医院的科技越来越发达， 各种各样的机器也越来越多，还有那么多的人生病呢？驾车需要驾照，可是我...

嗨！听友们！我是您的健康安全护航员果果！欢迎收听我的原创播客专辑【食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全】本专辑我会结合时下食品相关热点话题，超市从业经历解读食品安全注意事项！入口的就应该是安全的！让我们吃的健康！吃的放心！每日一更...

中国生命关怀协会眼疾病预防援助工作委员会科普知识～清晰视界公益中国

了解人体的奥秘，运用人类的智慧，创造幸福的高品质人生。

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，越来越多人加入养生的行列中，而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食，才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮...

又空又念

不愿身为万户侯 只求笑声满人间

这是一个啼笑皆非，可能会与我们平常生活息息相关的生活趣事组成的播客，会有搞笑、趣谈、怪闻、民间传说、历史传说等等，揭秘大千世界千奇百怪有趣的事情，那么你的身边曾经会发生过吗？我是主播暖阳阳，喜马拉雅攀登计划26期学员，有缘走进 播客茶水间，...

吃出健康，靠生活方式治疗慢病

中医普及学堂健康禅生命管理课程

自己平时练习的段子，用于学习交流，请大家多支持！

焦新宇，中国曲艺家协会会员，黑龙江省曲艺家协会理事。原武警黑龙江省总队文工团团长， 青年快板书、相声演员...