比林定律：注重表达，绝不犹豫

学会在恰当的时机，选择恰当的方式表达拒绝的意愿，让我们的人生会轻松很多。

与此同时还明确告诉我们在人与人之间的交流过程中，如果一方没有否决权，那么他的发言权也容易被剥夺；对不该让步的事不让步，别人反而更容易给你让你的道理。