跟刘太医学养生
现代人都很注重养生，但是关于养生的方法又众说纷纭，到底怎么做才能真正达到养生的作用，何不看看名医们是怎么做的？
你信吗？想减肥 又不想吃减肥药 吃白菜帮子就能搞定 小孩子不愿意吃饭或消化不好爱拉肚子苹果＋红枣 来帮忙……每天跟着一位好医生积累实用养生食疗方
湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本。 肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了大量的黏着物。 这层黏着物就是“湿”，主要成分为“油”、“糖”、肠道除垢液，特性为“黄色、粘黏、异味、易形成燥火”，对人体造成健康隐患。 湿气进入血液，会引起各类心脑血管疾病，三高、粥样硬化、血管硬化、脑出血等； 湿气进入脏器，会出现脂肪肝、糖尿病、胆囊炎、肾囊肿、癌症等； 湿气进入淋巴，会引起过敏、各类皮肤病、淋巴炎、淋巴结节、淋巴癌等； 据统计，每个人的肠道中存在着1.5kg到30kg不等的湿气，故祛湿应从肠道着手，再逐步祛除血液、脏器、淋巴等处湿气，其他方式疗效甚微，或是易反复发作。 每日更新
重生七零我的太医身份曝光了丨重生丨全书免费重生七零我的太医身份曝光了丨重生丨全书免费重生七零我的太医身份曝光了丨重生丨全书免费
既协助过杀人如麻的狂徒，又是悲剧时代的忠实记录者同类题材中颇具争议性的纪述◎ 编辑推荐☆作者米克洛斯·尼斯利既协助过杀人如麻的狂徒，又是那个悲剧时代的忠实记录者。☆亲眼目睹人类历史上的黑暗时刻，也得以重温一个帝国缓慢瓦解的过程。☆自1946年...
九十活不过，那是你的错
作者：杜铭，2021年度发展中国家技术培训暨第三届国际腹针疼痛治疗师培训班特聘专家，“2022中国食疗产业发展蓝皮书”副主编这本书记载了作者日常养生讲座的课程大纲，也包括了作者的一些养生建议。在本书中，我们不仅仅能看到一个事业有成者的养生态度，...
春季雨水节气后阳气萌生升发，气温和日照开始上升，降雨开始增多。春是温暖的开始，孕育着生长，万物复苏生机勃勃。春天阳气渐生，但阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，是全年养生最重要的节点，也是养肝的关键时刻。热爱中医 喜欢养生 欢迎交流
主编 张瑜北京大班家政创始人——“家政微博皇后”中央戏剧学院毕业的80后美女，不演戏却干起了家政，成为大班家政创始人。在张瑜看来，生儿育女可不是简单地添双筷子，而是如何让宝宝健康成长的一件大事。张瑜在照顾自家女儿的过程中不断积累经验，还与众...
《黄帝内经》简称《内经》，是我国现存医书中最早的典籍之一。成书于战国至秦汉时期，是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。它的问世，开创了中医学独特的理论体系，标志着祖国医学由单纯积累经验的阶段发展到了系统的理论总结阶段。 《黄帝内经》是一部综合论述中医理论的经典著作。它的成书是以古代的解剖知识为基础，古代的哲学思想为指导，通过对生命现象的长期观察，以及医疗实践的反复验证，由感性到理性，由片断到综合，逐渐发展而成的。因此，这一理论体系在古代朴素唯物辩证法思想的指导下...
治病不如防病，防病必先养生，学会养生，百病不扰！健康是人生的第一财富，是幸福生活的第一步，为了父母、为了孩子，更为了自己，希望大家珍视健康，保重身体！该休息时就休息，该放下时就放下！愿我们人到暮年，仍旧健康快乐！
中医健康养生方法论咨询+创作团队V
适合全家人一起听的健康养生知...
【强烈推荐】反穿越！现代青年被中医圣手附身，从此步入治病为生偶尔玩耍的逍遥人生。【内容简介】身为古代圣手太医，意外穿越重生到现代都市的吴一凡，这辈子没有什么太大的梦想，唯一的梦想就是，希望有朝一日，中医如同天上的太阳一样，太阳照到哪里，...
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养...
这里有常用的健康养生知识，未病先防，科学调养 ，如果觉得对您有用就点一下订阅和关注，下次您好找到我。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 1944年，纳粹帝国占领匈牙利。米克洛斯·尼斯利一家被遣送至奥斯维辛集中营。尼斯利曾在德国学习医学，后来成为一名法医。在集中营的“筛选”中，尼斯利被迫担任“死亡天使”门格勒的医学...
《太平惠民和剂局方》，方书名。一名《和剂局方》。十卷。宋太医局编。初刊于1078年以后。本书是宋代大医局所属药局的一种成药处方配本。宋代曾多次增补修订刊行，而书名、卷次也有多次调整。最早曾名《太医局方》。徽宗崇宁间（1102-1106年），药局拟定制...
中医养生系列讲座之中医与养生
“蒙学养正篇”收录蒙学、家训等道德文章，旨在引导孩子在成长过程中学会为人处世，修身治家等道理。古人云：“少成若天性，习惯成自然”，一语点破了在孩童时期培养成的习惯与日后的成长息息相关，这是一种积累的过程，所谓“培其根，固其本”即是如此。
