治病不如防病，防病必先养生，学会养生，百病不扰！健康是人生的第一财富，是幸福生活的第一步，为了父母、为了孩子，更为了自己，希望大家珍视健康，保重身体！该休息时就休息，该放下时就放下！愿我们人到暮年，仍旧健康快乐！
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这个节目我很欣赏也很喜欢！从中学习到了很多知识！