药食同源饮食宜忌速查
“药食同源”（又称为“医食同源”）许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。在古代原始社会中，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效，认识到许多食物可以药用，许多药物也可以食用，两者之间很难严格区分。这就是“药食同源”理论的基础，也是食物疗法的基础。课件资料可以用U盘拷贝数据，顺丰快递到家，请联系紫苏老师微信（12401989）。
...
阴阳平衡，科学补益，以平衡阴阳为主健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交流
节目内容:药食同源中药材目录主播介绍:学习中医2年多，喜欢中医、中药及养生调理，获得了国家卫健委颁发的中医预防保健调理技术证书。希望能让更多人了解中医及养生和调理。适合人群:注重养生、保健、调理的人群你将收获:了解和应用药食同源的中药材，为我...
阴阳平衡，科学补益，以平衡阴阳为主健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交流
腹空为食，养生为补；药食添吉祥，健康永珍藏。
现代生活中，大家越来越重视养生保健，应用药食同源的中药成为一种普遍现象，但是如何科学应用这些药物，大家经常道听途说。今天让我们给大家介绍这些知识吧。应用专业的知识，进行科学养生，现在开始了！！！
小时候小病小痛吃药打针后病情依然反反复复、反而长辈们找的"土方子"治好了自己，加上后面注意饮食这一块，长大后很少生病。是药三分毒，不如"以食为药，以食代药”，食药于烟火无形处，也无非是人生百味里的一种温润回响。
了解随手可得的中药，随时随地养生一下！
在中国悠久的饮食文化长河中，中医药智慧如同璀璨星辰，与之交相辉映，共同编织着健康与美味的和谐篇章。自古以来，“药食同源”便是中华民族独特的健康理念，它深刻揭示了食物与药物之间不可分割的紧密联系。这一理念根植于中医药理论，强调许多日常食材...
内容简介 这部小说讲述了上官医生意外穿越到古代，为了生存用医术改变命运的故事。故事中引入了很多药食同源，食疗单方等内容，非常具有可读性。上官若心原本是一名实习医师，因不满主任医生的诊疗方式而发生冲突，意外穿越到古代。原本出身医学世家的医学...
46种温性、热性药食，吃对了养阳气。59种寒性、凉性、平性药食，吃对了不上火。指导百姓在日常生活中正确应用药食同源食品，解决日常身体早期不适症状和养生保健方法。养生方法便利化、养生语言通俗化，成为百姓厨房的红宝书。【作者简介】吕沛宛，朱培一...
怎么吃、怎样保养自己的身体，这是中国人的生命哲学必修课。愿我们一起，更健康！更美丽！本书尝试AI制作。
近年来，随着人们生活水平普遍提高，饮食卫生和营养知识逐渐普及以及公众的健康意识日益增强，人们越来越重视保健和养生，崇尚自然。在西方国家，有人提出要用“厨房代替药房”、“食物代替药物”。中国传统的“药食同源”思想即是食物保健思想的反映，包...
本专辑参考陈新民先生编著的《国医之光》原著，新创编《药食同源》内容加以制作，以音频的方式分享给读者和听众，旨在弘扬中国传统医药文化。国医之光系列文献专题片由《国医之光》编委会出品、西部文化网制作，西安智用信息科技提供技术支持。
讲座特邀北京医养领域名家，从中西医结合角度，引用当今世界最先进的健康管理理念从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度提供全面的健康维护和保障服务。比如，有些人一年抽烟能花费上万元，而花几百元做个健康管理在他们看来却是“太贵了”，一旦生病...
养生很简单，也很平常，一些不起眼的小习惯就是养生，泡一次脚、清淡一餐饮食、早一点睡觉。养生也是放纵，一次尖叫，一次想走就走的旅行，养生就是听从自己内心的声音。养生从不缺少方法，而是缺少行动力。开始关注自己的身体，爱自己就是养生之道。养生...
张润杰，执业中医师。系歧轩医学挖掘人，任河北易县歧轩堂医院院长、北京歧轩医学研究院院长，中华歧轩医学会会长、世界中医药联合会自然疗法专业委员会理事。研究领域中医基础理论、中医杂病、康复治疗、传统中医与TTM技术结合等学术成就发现《黄帝内经》...
诗可言志，诗可悦心；中医治病，中医养生。今夜备好清茶一杯，书籍一卷，晚来天欲雪，能饮一杯无？本书从七情到花开，从植物到动物，在诗词中发现中医中药，用科学的视角、文学的笔触、人文的情怀把诗词和中医交汇在一起，在感悟美的同时也理解了中医。诗...
【内容简介】随着生活水平的提高，人们愈来愈重视身体的健康。药补不如食补这个观点，得到了古今中外大多数人的一致认同。很多人特别青睐饮食的调养，然而由于对食物的宜和忌缺少全面的认知，容易出现虚不受补、收效甚微、误补生病等多个误区。俗话说“病...
宝宝该吃什么、怎么吃，怎样才能吃得健康、吃出聪明，补充营养怎样才能恰到好处，生病了该怎样护理才有助于宝宝恢复健康，每位妈妈都会遇到一些困惑。针对宝宝喂养过程中容易遇到的问题，详细讲解日常饮食宜忌、营养素补充宜忌、保健食养宜忌、四季饮食宜忌。另外，本书选了24种婴幼儿易得的疾病，讲解每种疾病的饮食护理宜忌，让妈妈不再束手无策。【适合谁听】：适合每一位爸爸妈妈们倾听。婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的年龄段，这一时期孩子的营养摄取直接决定了大脑发育和免疫机制的建立，...
