爱的释放

挺不错的一本书，在这里给大家读一遍，希望大家喜欢！谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。 　　 　　【题记】 　　 　　我们不是神，所以我们无法选择自己的出生。 　　 　　我们不是神，但我们可以选择如何活着，以及如何死去。 　　 　　【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后，再翻阅正文】 　　一、以下人群禁止阅读 　　1．18岁以下未成年； 　　2．有任何程度抑郁症、忧郁症患者； 　　3．以各类电影和现实中的杀人...

释放微压力，轻松过好每一天

生活感悟，生活中的哲理

圣多纳释放法圣多纳释放法（Sedona Method），也被称为莱斯特释放法，是由美国近代的觉者莱斯特·利文森（Lester Levenson）在20世纪创立的一种自助类内在成长的科学修行方法，旨在指导人们如何释放内在的情绪和限制性信念。 这种方法的核心是通过一系列的...

释放负面情绪，负面思想负面能量，回归轻松愉快，回归真我。你值得拥有一切

一个简便易行的内在清理工具，深得我心，可以随时随地进行释放内在的负面情绪和能量，从而使自己的外部世界变得更和谐，顺利。更多益处请收听本专辑的第一个音频“关于本书，他们说…”，真心祝福各位！

分享圣多纳释放法的相关资料与释放练习

要培养自己正念的能量，我们需要对自己进行的所有活动保持觉察，真正地存在于自己所做的事情之中。无论是喝茶或开车，都保持正念。当我们行走时，觉察自己在行走，当我们呼吸时，觉察自己在呼吸。无论我们在做什么：煮饭、拖地、清洗或行走，觉察自己的呼...

圣多纳释放法学习分享(来自Allan)，感谢Allan，感谢所有连线的同修。

圣多纳释放法学习分享(来自Allan)，感谢Allan，感谢所有连线的同修。

情绪释放疗法是一套结合中医经络穴位敲击及西方心理学的能量疗法，通过轻敲穴位，疏通经络能量，有效消除压力与负面情绪。唤醒身体自愈力，有效减轻和消除偏头痛，牙痛，肩颈痛、膝盖痛、纤维性肌痛等数十种慢性疼痛。

如果你感到不开心，压力很大，可以来这个专辑里面，你可以在这个专辑里面聊天听歌。也可以在这个专辑里面说出你的不开心事，放心不会有人笑话你，如果有的话我会帮你怼回去的，所以说你可以在这里面使劲说出你的压力不开心的事，说完你或许会好一些呢！

帮助广大热爱生活，忠于信仰，追求情感和珍爱生命的朋友们在困惑与迷茫中找到希望，树立克服困难的勇气和信心，释放自己拥有的无尽能量。

清净，为天下正。——老子开启自我清理模式我们的内在囤积着大量过往经历带来的情绪、压力与执着，时不时会冒出来妨碍我们。每天，我们经历新的人事物，产生新的情绪、压力与执着，继续填入我们的内在。慢慢地，我们的内在承载了太多的情绪垃圾，带着这样的负担生活，很累很辛苦。...