释放法

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莱斯特-圣多纳释放法
本专辑音频顺序，仅是本人接触莱斯特释放法资料的时间顺序。
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莱斯特与圣多纳释放法（精华本）
莱斯特曾经是一位不快乐的成功人士，虽然他拥有人人称羡的财富、事业、友情与爱情，但恐惧、焦虑、沮丧始终伴随着他。在43岁时，他遭受了人生最大的考验，医生放弃了对他...
生活 54.02万 14
圣多纳释放法练习海尔
读海尔德沃斯金的释放法时，是边读边理解边释放，再回到生活中练习，然后继续读，之前读的海尔《圣多纳释放法》专辑每个音频都是以书的内容为主，没有单独...
有声书 47.80万 32
圣多纳释放法练习(丰盛之书）
2016年12月，读拉里.克兰的《丰盛之书》，是这本书让我初步了解圣多纳释放法，只看了这本书的三分之一，就看不下去了，无法投入其中，也许被生活折磨的还不够，也许...
有声书 30.40万 63
莱斯特原始释放法
建议看公众号原始释放法原文内容
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