碎梦天冥

只要会呼吸，就能做冥想带领你100天冥想练习，很简单达到内心的沉静状态。

冥想的基础课程，冥想初学者必听。

很多时候，不差我一个。但就怕再某些时候，差了我这一个！

人人都可以进行冥想的练习。碎片时间练冥想，静下来，一切都会不同。

大型原创有声历史故事《靖国神社》系列    作者：张北冥        播音：张北冥《维新之岚》姊妹篇《天朝梦碎》本专辑简介 《靖国神社 外传》上卷《天朝梦碎》——晚清时期抗击日本侵略殉国英雄列传（1861——1901）为您讲述，为中国历史上第一次...

冥想是一种可以提升大脑底层能力、帮助人们更好地应对生活挑战的有趣技巧，长期练习可以降低大脑中负责应激反应的杏仁核活跃度，增加负责理性决策的前额叶活性和厚度，提高人的自控力。我们可以尝试冥想来提高自我控制力和减少负面情绪，从而更好地应对现...

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助眠引导，帮助你安然入睡！

白天不想起，晚上睡不着，到了周末什么都不想干？习惯性做计划，却总是拖延？容易胡思乱想，纠结内耗？会被环境和身边人的情绪干扰？经常点外卖，喝冷饮，熬夜？你的身体很可能“火力”不足！拙火，就是一个人的生命力！它位于中脉根部的海底轮处，是人类...

冥想，创造你梦想的生活朗达、拜恩推荐备至的成功法则继《秘密》后有一部世界级心灵巨著

获得感恩的力量

一场21天的冥想之旅，欢迎您共同参与。

冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟...

大爱奉献《42天冥想功课》，帮助众生自我疗愈与转化，每一个向上的力量都会为此次疫情的散去带来希望。第1周：将恐惧转化为爱第2周：提升转化能力第3周：神奇的冥想，净化心灵第4周：用爱照耀，创造幸福关系第5周：爱至细胞，创造健康长寿第6周：绽放影响...

每天几分钟正念冥想练习，坚持21天，获得幸福喜悦人生！

逐渐找回自己内心的平静

天空之城 爱·自由.温暖的家

只要会呼吸，就能做冥想。100天冥想共修，转变意识形态，改变大脑结构，探索内在世界。你的人生将随之改变！

2年前我就知道了这套冥想课程，但因为一开始听时不喜欢里面表达的一些词语而放弃了。今年5月中旬我开始重新练习后，在6月3日发生了不可思议的变化，如：准备进行第六天的额轮时盘腿突然做到了练习禅坐的3点着地（双膝和臀部），完成额轮练习后进行顶轮练习...