玄幽天冥


在忙碌和多变的生活节奏中,冥想作为一种心灵疗养的方式,越来越受到人们的关注。如果你感到心理压力大、难以放松,或是寻求提升自我意识和精神集中的方法,那么这个冥想课程将是为你量身打造的。在这门课程中,我们将引导你了解冥想的基本概念,教授简单...

助眠引导,帮助你安然入睡!

白天不想起,晚上睡不着,到了周末什么都不想干?习惯性做计划,却总是拖延?容易胡思乱想,纠结内耗?会被环境和身边人的情绪干扰?经常点外卖,喝冷饮,熬夜?你的身体很可能“火力”不足!拙火,就是一个人的生命力!它位于中脉根部的海底轮处,是人类...



21天进阶冥想,提升自我


欢迎来到21天感恩冥想,愿这里只是一个开始,在之后漫漫长路上我们每天都带着感恩地生活,用感恩吸引来更多的美好

大爱奉献《42天冥想功课》,帮助众生自我疗愈与转化,每一个向上的力量都会为此次疫情的散去带来希望。第1周:将恐惧转化为爱第2周:提升转化能力第3周:神奇的冥想,净化心灵第4周:用爱照耀,创造幸福关系第5周:爱至细胞,创造健康长寿第6周:绽放影响...




获得感恩的力量



每天几分钟正念冥想练习,坚持21天,获得幸福喜悦人生!

通过30天的训练,养成好习惯

只要会呼吸,就能做冥想。100天冥想共修,转变意识形态,改变大脑结构,探索内在世界。你的人生将随之改变!

冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)...

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天空之城 爱·自由.温暖的家