浅卧竹尘心

一、课程背景是否经常会被杂念干扰，很难集中注意力？过去不开心的事情，反复出现在脑海，带来情绪困扰时常有担忧、害怕和恐惧的焦虑情绪困扰情绪易怒，很难控制，经常做出不理智的后悔行为......二、课程介绍成都线下—21天Flow福流正念冥想训练营，正念...

正念就是让我们在当下时刻去觉察内在和外在真实发生的一切，无论是在正式的冥想、或日常生活中的其他场景，开车、看书、做家务等都可以进行冥想练习，提升我们的觉察和专注力，体验生命中真实发生的一切，并享受它。

心是一直安住在每个当下，还是有很多关于过去的回忆和对未来的计划与担忧里？如果延展一下，我们会发现每天的生活都在情绪的起起落落之中渡过。因为我们的心总是游离的，焦躁的，我们又不是真能体会。过去我们以为所有的事情都要靠强势、进取、争论、忍耐...

杯中一阙十三弦，风雨半生，尽归一剑桂树青春百里江，鹧鸪啼彻午阴凉。延平津上峰如削，剑去江空水自长剑道尘心

内容简介 她，意外穿越古代，成了无用之人，最后学会了医术，被众人尊称神医，却又变成了杀手。    他是至高无上的王爷，万人尊称，遇见了她，发现自己处处伤了她，苦苦寻找求原谅。    她笑了，笑的柔情似水“我一次次的机会给你，一次次的伤了我，...

做人，越心净，越高贵。心若高贵了，自然不会让生活过得俗气。生活过得不再俗气的人，自然不会因为金钱地位等诱惑，从而污染了心灵的“心净”。高贵的人生，从来不会为了所谓的功名利禄、蝇头小利，或是为了博取他人的认同和欢呼，从而不惜降低身姿来迎合...

世间最美好的莫过于清澈深远的秋水，春日绚烂的繁花，而尘世间难得的是心安自在，这里，都给你。淡定从容的心态是我们身处繁华世间的依仗，也是人生追求的境界，用一个一个的小故事，给你静听自在。

内容简介 平凡的女子被人族抛弃，被魔族救起劫后重生的她，被人族一再的追杀所以只能变得强大，强大到把整个人族都吞下强大到把每一个仇人都踩在脚底下承受着背叛、承受着生死离别承受着不该是一个女子承受的所有

遇见你，是曙光乍现的惊艳想念你，是蓬勃的心曲全力深掩你的浅言轻语，在我五月的晴天，闪了电...

这个集里收录的是自己每晚读文的录音，里面有太多的语误和错字，如果有不小心听了专辑的人，请一定要去伪存真[微笑]，我的目的是想做个记录，也算是自己每天学习的一个留痕。在我自己重听的时候我感觉到自己知识积累有太多的欠缺，为此感到惭愧，给自己加...

主播对催眠场景进行描绘、引导，使听众有代入感，更深层放松，进入深度睡眠。

互联网时代的飞速发展带来了各行各业效率的提升和生活的便利，但卡尔指出，当我们每天在翻看手机上的社交平台，阅读那些看似有趣和有深度的文章时，在我们尽情享受互联网慷慨施舍的过程中，我们正在渐渐丧失深度阅读和深度思考的能力。

每周浅谈二三，生活岂是眼前的苟且

        唱歌？       让我想想，嗯~~那还是在上学期间的事了。那时的自己，喜欢唱歌，走哪唱哪，高兴时咧着嘴没心没肺地唱，伤心时一边落泪一边不成调地唱，阳光下唱，小雨中唱，路上唱，操场上唱，澡堂里没了人，也要吼上一嗓……       一...

喜欢温暖的语言 有温度有感悟的文字 如果你也是 或可共鸣

大家好，我是一个热爱生活的普通上班族，喜欢旅行、美食、运动和阅读。我认为生活是一种态度，我们可以选择积极向上地过好每一天，也可以选择消极抱怨地度过一生。我倾向于前者，所有我的生活充实而又丰富。希望通过我的日常生活点滴记录或感悟，与大家一...

在浅夏的微风中，林晓与苏然在校园的樱花树下邂逅。林晓，乐观开朗，怀揣着对绘画的热爱；苏然，成绩优异，内心却藏着对音乐的执着与家庭的困扰。他们一同在校园的舞台上追逐梦想，在友情与爱情的边缘徘徊。青春的烦恼接踵而至，家庭的期望、学业的压力、...