大口大口吃饭饭儿歌
◆让孩子从抵触吃饭到爱上吃饭！父母有多用心，孩子吃饭就有多省心。科学实用，从认知误区到营养均衡，0-6岁的宝宝吃饭问题全涵盖；笔触温情，字里行间蕴含智慧妈妈的教养之道，将生活美学渗透于吃饭这件事。◆让孩子吃饱不代表吃好，吃饭的学问里藏着一个...
百年北大的说话智慧，展现口才的完美典范。社交职场演讲谈判不可不知的说话指南。价值百万的超级口才课，跟北大名师学说话艺术通过北大名师名家睿智的思维告诉你如何说话才有底气，如何说话才有气场如何才能说出讨人喜欢的话，如何说出切中要害的话，如何...
小白 大口呼吸 BIG BREATH！
研医社携手武大口腔医学院撒悦博士诚心推出口腔种植系列课程，将口腔种植学的经典理论知识、最新科学进展、常用种植系统以及种植临床病例紧密连接。将重要知识点提炼并重新编排为10堂课，由基础到进阶，一步一步使学员从零开始，了解种植以及与种植密切相关的外科、修复、牙周内容。想听更多口腔培训课程的医生朋友请在腾讯课堂搜索【研医社】听课！
演播者：生酮减肥导师 张玎 《大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮饮食》作者是，日本机能性医学研究所所长、日本功能性减重协会副理事长斋藤粮三。这本书告诉我们，人类近100年，以谷物为主要食物，其实是错误的。从人类进化角度证实，人类是靠吃肉繁衍至今。所谓的低热量健康饮食，反而是导致我们肥胖的元凶和罪魁祸首。其实，人体会自己合成葡萄糖，不用吃糖和淀粉类食物。胆固醇高，并不会造成动脉硬化。高蛋白食物，也不会伤肾。真正的动脉硬化是高血糖引起的发炎症状，而胆固醇值愈低，反容易罹患癌症、脑...
自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。
《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系
如何用餐，成功人都不会一个人用餐，人脉是一个人成功的基石
吃对食物，调理身体。
从今开始我会为你读一本书，叫《学会吃饭 》作者是珍.克里斯特勒博士，也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉，或是喜悦这本书将会详细介绍33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。愿我用声音陪...
